Joyeux Noël et Bonne Année !

L’équipe de l-express.ca vous souhaite un Joyeux Noël et une excellente nouvelle année 2025. Nos meilleurs voeux de santé, de succès dans vos entreprises, et de bonheur avec vos proches! N’oubliez pas que notre média est actualisé tous les jours. Ajoutez-le à vos signets dans votre moteur de recherche. Le journal papier, lui, est toujours hebdo… depuis 1976! Il est disponible dans des centaines de boîtes distributrices dans des endroits passants du Grand Toronto. Enfin, abonnez-vous gratuitement à notre infolettre envoyée par courriel chaque lundi, qui offre un complément d’information utile. Nous faisons relâche pour Noël et le Jour de […]

Sport : les podiums et les défaites de 2024

L’année 2024 a été majoritairement positive pour le sport au Canada, malgré une ombre au tableau. Alors que l’année 2025 pointe déjà le bout de son nez, jetons un coup d’œil sur quatre évènements sportifs qui ont marqué 2024. La grande rencontre: Paris réussit Qui dit 2024, dit année olympique. Impossible, donc, de passer sous silence l’évènement qui a éclipsé tous les autres. J’avais, comme beaucoup de Français, des craintes quant au succès des Jeux olympiques. Pour une fois, je suis bien content de m’être trompé. L’évènement a été un succès populaire indéniable, se fondant à merveille dans le décor de la […]

Les Newbies et Improtéine revisitent 2024, pour le meilleur et pour le rire

Rendez-vous télévisuels incontournables du temps des Fêtes, les revues francophones proposent une rétrospective des évènements marquants de l’actualité de 2024, avec humour et éclat. Deux émissions mettent à l’honneur la francophonie d’un bout à l’autre du pays, pour faire rire, réfléchir et rassembler. Parce qu’il n’y a pas que le Bye Bye québécois, les francophones de partout au pays ont le choix en matière de spéciaux de fin d’année. Les trublions acadiens des Newbies présentent Le grand ménage des Fêtes, sur Unis TV, pour une cinquième année consécutive, le 21 décembre. Tandis que la troupe franco-ontarienne d’Improtéine repart en quête des […]

Les marchés d’hiver chez Evergreen Brick Works

J’ai visité Evergreen Brick Works par hasard le premier dimanche de leur Winter Market. Quel plaisir! Leur dernier aura lieu le dimanche 22 décembre 2024. Vous ne pouvez pas venir? Pas de problème, le marché fermier du samedi continuera à se dérouler à l’intérieur tout au long de l’hiver. Bon à savoir cet hiver! Pendant l’hiver, les marchés (Winter Market ou Farmers Market) sont installés dans le TD Future Cities Centre (dans l’ancienne usine de briques), ce qui signifie qu’ils sont chauffés à l’intérieur! Evergreen Brick Works est accessible par l’avenue Bayview. Le site historique est entouré de sentiers à […]

Xavier Brassard-Bédard, le nouveau PDG de TFO

Xavier Brassard-Bédard nommé PDG de TFO

TFO vient de nommer Xavier Brassard-Bédard à titre de président-directeur général du diffuseur public francophone de l’Ontario. Il remplace Michelle Séguin, qui était en poste depuis 2021, et débutera officiellement son mandat le 6 janvier. Gestionnaire dans le milieu des médias depuis près d’une quinzaine d’années, Xavier Brassard-Bédard a été directeur général de TVA Nouvelles et de LCN. Auparavant, journaliste de formation diplômé du Collège La Cité et à l’Université d’Ottawa, il a travaillé à Radio-Canada pendant 8 ans, à Ottawa et à Toronto. Mandat éducatif TFO est officiellement une «télé éducative» relevant du ministère de l’Éducation – en réalité […]

Maison hantée contre maladie inflammatoire

Une bonne frousse peut aider à réduire l’inflammation. Du moins, selon une étrange expérience menée au Danemark: on a envoyé 113 patients dans une maison hantée, afin de mesurer ensuite, dans leur sang, des marqueurs caractéristiques de maladies inflammatoires. L’échantillon est trop petit pour en tirer des conclusions définitives, préviennent les chercheurs. Il faut dire que d’envoyer des milliers de personnes dans des lieux hantés afin de leur donner la frousse de leur vie, pourrait être mal vu par les comités d’éthique des hôpitaux… Stimuler le système nerveux Mais l’idée de cette expérience ne part pas de nulle part, Lorsque […]

Jeux de Noël pour des fêtes pleines de bonheur

Ah les fêtes de fin d’année… Le temps rêvé pour passer du temps avec ceux qu’on aime, de partager, de rompre avec la routine et de changer les idées… Voici quelques jeux de Noël à faire, soit en famille, soit avec une autre personne qui vous est chère, ou même seul. Non seulement vous pourrez passer des moments agréables, mais encore, vous pourrez enrichir vos connaissances de notre belle langue! Jeu numéro 1 : une soupe de lettres Vous n’avez qu’à trouver les mots de la liste dans la «soupe». Les réponses sont à la fin de l’article. Activités supplémentaires: […]

Le secret des centenaires dans leurs cellules?

Le secret des centenaires pourrait-il se cacher dans leurs cellules? Dans l’espoir de trouver plus vite une réponse, une équipe de chercheurs de Boston a créé une banque de cellules de centenaires, à partir de laquelle elle génère des cellules souches qui peuvent dès lors être partagées avec d’autres équipes à travers le monde. Une cellule souche est une cellule qui ne s’est pas encore spécialisée et qui peut de ce fait se diviser pour devenir n’importe quel organe de notre corps. Méthode moins invasive L’idée est que toutes sortes d’équipes scientifiques dans le monde pourraient utiliser ce «matériau» de […]

La myasthénie grave, une maladie aussi rare que méconnue

Il est des maladies chroniques incurables qui se font très discrètes dans la littérature médicale et, par ricochet, demeurent méconnues chez le grand public et même chez les professionnels de la santé. Et pourtant, une fois diagnostiquées, la vie de celles et ceux qui croisent leur chemin s’en trouve bien souvent chamboulée à tous les niveaux. La myasthénie grave est de celles-là. Microscopie sur la MG. Sans entrer dans le détail médical, comme son nom d’origine grecque (myasthenia: maladie du muscle) et latine (gravis: grave) l’indique, la myasthénie grave est une maladie neuromusculaire auto-immune chronique qui provoque une fatigue extrême […]

Grandiose, le Rwanda se goûte avec gourmandise

Glorieux, génial, généreux… Autant d’adjectifs qui me viennent à l’esprit tandis que je découvre le Rwanda, petit pays de l’Afrique des Grands Lacs. C’est la gentillesse extraordinaire des gens qui me cueille à mon arrivée et que j’observerai tout au long de mon voyage qui me frappe en premier. Sourires, gestes tendres d’un parent envers son enfant. Compassion et mobilisation de la population face à un accident de la route. Disponibilité pour aider l’étranger égaré à trouver sa route. Implication dans la formation et le soutien apportés aux femmes à travers de nombreuses associations pour leur permettre de travailler et […]

Une meilleure alimentation peut équilibrer nos hormones? Faux!

Des aliments supposément bénéfiques pour le bon fonctionnement hormonal ont la cote chez des influenceurs des réseaux sociaux. On constate toutefois que cette idée est basée sur une mauvaise compréhension de la façon dont fonctionne notre corps. Faits à retenir L’idée de « rééquilibrer ses hormones » par l’alimentation est populaire. Avec 200 hormones dans notre corps, il y aura toujours des déséquilibres. La plupart de ces variations sont normales. «Diètes hormonales» Depuis quelques années, des influenceurs, entre autres sur TikTok, font la promotion de régimes qui permettraient de « rééquilibrer » les hormones pour venir à bout de différents problèmes de santé. Certains proposent […]

Musique : le Top 10 de l’année 2024

Le choix de mon top 10 de la musique est basé sur l’émotion ressentie lors de l’écoute et la qualité de la production. Comme chaque année, le choix entre certains albums a souvent été douloureux. Mais voici ma sélection de belles découvertes et de voix familières qui enchanteront vos fêtes de fin d’année. 10e position : J’mettrai le feu, Messe Je débute ce top 10 par une belle découverte un peu plus intense. Ils n’en sont qu’à un deuxième EP, mais les jeunes musiciens de la formation Messe offrent un son mature et très intéressant. Avec J’mettrai le feu, la formation de […]