Marcher à reculons, bon pour la santé?

Le meilleur exercice que vous ne faites pas: marcher à reculons, a affirmé en manchette le magazine Time. D’autres médias et des sites de santé ont affirmé la même chose. Que ce soit dans la rue ou sur un tapis roulant, les bénéfices pour la santé seraient nombreux. L’Agence Science-Presse et l’Organisation pour la science et la société constatent toutefois que les données sont plutôt maigres. Arts martiaux, soccer… Pour certains, s’entraîner à marcher à reculons est une nécessité: la boxe et autres arts martiaux impliquent souvent des déplacements dans de multiples directions sans compromettre notre équilibre. De même, on […]

TIFF 2026: notre sélection de films en français

Les années se suivent et se ressemblent pour la sélection française au Festival international du film de Toronto (TIFF, du 10 au 20 septembre), qui semble avoir perdu son intérêt historique pour le cinéma français et francophone. Si le nombre total d’œuvres à l’affiche remonte à ses niveaux pré-covid, les programmeurs semblent avoir encore une fois négligé la langue de Molière avec 17 films elle est le langue principale, et 10 dans lesquels elle fait une apparition secondaire ou tertiaire. Pas de risques Terminé également les «gros» films très attendus par les afficionados, aux génériques remplis de stars historiques ou […]

Le cinéma francophone à la conquête de nouveaux marchés au TIFF

Une délégation de 17 sociétés de production francophones du Canada et de la France se rendra au Festival international du film de Toronto (TIFF), du 10 au 13 septembre, pour la première édition du forum TIFF: The Market. L’occasion de braquer la caméra vers de nouvelles coproductions et de tisser des liens avec des partenaires étrangers. L’Alliance des producteurs francophones du Canada (APFC) y songeait depuis longtemps, et cette année sera la bonne. TIFF: The Market se veut le nouveau marché international du festival torontois. «Le TIFF attire des délégations étrangères du monde, y compris les pays de la francophonie internationale», […]

Oubliez la longévité: c’est la durée de vie en bonne santé qu’il faut viser

J’ai passé plus de trois décennies à étudier comment l’exercice physique et l’alimentation nous aident à rester en santé, et un élément revient sans cesse dans les données: vivre plus longtemps et vivre bien ne vont pas de pair. Si nous avons en partie résolu le premier problème, nous accusons un retard sur le second. Au cours du siècle dernier, l’espérance de vie moyenne des Canadiens a augmenté de 22 ans, pour atteindre environ 80 ans pour les hommes et 84 ans pour les femmes. La recherche médicale et scientifique pourrait faire grimper ces chiffres encore davantage. Cependant, le nombre d’années que nous pouvons […]

drogue, cannabis, vapotage, alcool, consommation de substances

Consommation de substances à l’école: une nouvelle norme pancanadienne

En cette rentrée des classes, les écoles canadiennes disposent d’un nouvel outil pour les accompagner dans leur gestion de la consommation de substances chez les élèves: une norme pancanadienne bilingue. «Les écoles sont en première ligne pour assurer le bien-être des élèves, mais elles manquent trop souvent de lignes directrices claires et cohérentes», résume Emily Jenkins, professeure en sciences infirmières à l’Université de la Colombie-Britannique (UBC) qui a piloté le projet. La norme vise à guider, sur une base volontaire, les établissements et les conseils scolaires pour harmoniser leurs stratégies. Selon Kathy Short, directrice générale de Santé mentale en milieu scolaire […]

Le Nigeria remporte la Coupe d’Afrique des nations Hamilton

Deux buts propres à zéro, c’est le score avec lequel l’équipe du Nigeria a remporté la finale de la 10e édition de la Coupe d’Afrique des nations Hamilton qui l’opposait ce 16 août à l’équipe sierraléonaise lors d’une finale qui a tenu toutes ses promesses au Hamilton Stadium. S’inscrivant dans le cadre du tournoi multisports qu’organise annuellement la Communauté francophone accueillante (CFA) Hamilton, cette quatrième édition a connu son lot de nouveautés. «Ce sont des activités qui font partie du plan communautaire. Cette année, on l’a fait en partenariat avec un organisme anglophone qui a l’habitude d’organiser la Coupe d’Afrique des […]

Surfer sur de grosses vagues à Toronto, c’est possible!

Si le lac Ontario, qui lèche la ville de Toronto, est connu pour la pratique de certains sports nautiques, comme le canot, le kayak, la planche volante ou la planche à rame, il l’est beaucoup moins s’agissant de surf. Et pourtant, ce sport se pratique bel et bien ici, porté par une communauté soudée qui a appris à lire les caprices du lac Ontario et l’humeur du vent. «Quand je suis venue m’installer ici, je pensais qu’on ne pouvait pas y surfer, et puis j’ai rencontré la communauté de surfeurs de Toronto et c’est devenu le paradis pour moi», se […]

Une bibliothèque autochtone prend racine à Hamilton

À Hamilton, la bibliothèque ne se contente plus de prêter des livres. Elle devient un lieu où l’on peut apprendre, écouter et découvrir des histoires et des cultures encore trop peu connues du grand public. C’est tout le sens qui se dégage de la nouvelle succursale West Harbour de la Bibliothèque publique de Hamilton, installée dans l’ancien Canadian Marine Discovery Centre, au 77 Harbourside Way. Ouverte depuis le 29 juillet, elle offre des services de bibliothèque, mais aussi une collection consacrée aux cultures et aux savoirs autochtones. Le samedi 15 août, membres des Premières Nations voisines, représentants de la communauté […]

Voici pourquoi la poutine est devenue le nouveau plat national québécois

En quelques décennies, la poutine a acquis le statut de nouveau plat identitaire québécois. On connaît sa composition: frites, fromage en grains et sauce, le tout parfois surmonté de diverses garnitures. C’est un mets qu’on peut trouver simpliste, un fast-food qui assemble sans grande imagination des aliments ultra-transformés et pas très sains. Pourquoi s’impose-t-il aujourd’hui avec tant de force ? Dans La poutine. Culture et identité d’un pays incertain publié en septembre 2025 aux PUM, j’explore cette question. J’essaie de comprendre ce qui fait qu’un aliment devient un repère et même un emblème pour une collectivité. Mon hypothèse est que la poutine […]

Qu’est‑ce qui explique le succès des jeux de société les plus populaires?

Les jeux de société qui remportent le plus de succès ne sont pas toujours ceux auxquels on s’attend. Une récente étude isole les critères favoris des joueurs et des joueuses. Certains résultats sont étonnants! Vous connaissez le scénario: vous êtes invités à souper, les discussions vont bon train et voilà que quelqu’un propose de jouer à un jeu de société. Peut-être êtes-vous ce type de personne ou êtes-vous plutôt le genre qui se dit «hum… pourquoi pas», ou celle qui peste tout bas en allant se verser un autre verre de vin? Expérience sociale Karine Gagnon, enseignante au Collège Ahuntsic, […]

L’IA m’a informé pendant un mois: elle ne s’en est pas toujours tenue aux faits

C’est quand même candide comme mensonge. Gemini, le système d’IA générative de Google, a inventé un média d’information qui n’existe pas et il l’a baptisé exemplefictif.ca! Gemini a notamment fait dire à son faux média qu’une grève des chauffeurs d’autobus scolaires avait été déclenchée le 12 septembre. Évidemment, cette grève est fictive elle aussi. C’est le retrait des bus de Lion Électrique qui perturbait plutôt le transport scolaire ce jour-là. Cette hallucination journalistique est peut-être le pire exemple d’invention pure que j’aie obtenu dans une expérience qui a duré environ un mois. Mais j’en ai vu bien d’autres. Comme professeur […]

Les bains de forêt, une pratique en vogue

La psychothérapeute et guide en thérapie forestière Nadia Frost anime des sorties de «bains de forêt» en français et en anglais à Toronto au Parc Downsview depuis deux ans. «Cette année, j’ai animé douze sorties depuis le mois d’avril. Six autres marches en anglais sont prévues d’ici la fin août, ouvertes au grand public», constate la Torontoise depuis 2010, originaire de Saint-Raymond au Québec. «Ma pratique a grandi au cours des trois dernières années, mais surtout lorsque les sorties sont offertes en partenariat avec un parc, un jardin ou une aire de conservation.» Paul Overy, un participant au bain de forêt […]