«La santé mentale des immigrants se détériore après leur arrivée au pays»
Détresse psychologique. Difficultés d’accès aux soins. Manque de ressources des organismes communautaires… Ghayda Hassan, professeure en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, nous parle de la santé mentale des immigrants et des réfugiés. Les immigrants et les réfugiés ont-ils plus de risque de développer des problèmes psychologiques? Les nouveaux arrivants ont généralement une meilleure santé mentale que le reste de la population canadienne. Cela s’explique notamment par les démarches d’immigration. Seules les personnes les plus résilientes, qui ont le plus de ressources, réussissent à passer le processus de sélection et à émigrer avec succès au Canada. Mais la santé […]
Reconnaître la détresse psychologique chez les anciens combattants
Les demandes de services en santé mentale auprès d’Anciens Combattants Canada ont connu une augmentation de plus de 55% au cours des cinq dernières années. Le ministère a enregistré, pendant cette période, une hausse de plus de 16 000 demandes de prestations d’invalidité liées à un problème psychiatrique diagnostiqué. Pour répondre à cette situation, les services offerts aux vétérans canadiens en matière de santé mentale ont été bonifiés. Près de 40 000 anciens combattants Les plus récentes données d’Anciens Combattants Canada (ACC) concernant les demandes de services liés à la santé mentale indiquent qu’en 2016, 21 902 vétérans ont reçu des prestations d’invalidité […]
Femme, francophone et TDAH: un parcours semé d’embuches
Qu’est-ce que le TDAH? Comment le diagnostiquer? Pourquoi cette différence entre hommes et femmes qui en sont atteints? Où trouver les ressources, un bon médecin, des services? Ce dernier point trouve déjà peu de réponses au Canada anglophone. Dans les communautés francophones minoritaires, le constat est décourageant. Mais les choses tendent à changer doucement. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH ou TDA) est un trouble neurodéveloppemental chronique qui affecte le fonctionnement quotidien de la personne atteinte. Selon un document du Centre de sensibilisation au TDAH Canada (CSTC), près de 1,5 million de Canadiens en sont affectés. […]
Pleins feux sur le bien-être et la santé mentale des jeunes avec le MOFIF
Le Mouvement ontarien des femmes immigrantes francophones (MOFIF) propose un programme d’activités spéciales en mode virtuel cet été, sur le bien-être et la santé mentale des jeunes, pour les aider «à se remettre des impacts négatifs de la pandémie», explique la directrice générale Carline Zamar. Organisé par le MOFIF en partenariat avec le Conseil scolaire public du Grand Nord de l’Ontario et en collaboration avec le Centre de santé communautaire du Grand Sudbury, ce programme est offert à tous les jeunes Ontariens, du Nord au Sud de la province. Des prix de présence seront décernés par l’Université de l’Ontario français (UOF), à […]
Des services en santé mentale adaptés aux communautés noires
Toutes les cultures n’ont pas la même représentation de la santé mentale. Et entre l’Occident et l’Afrique, les différences peuvent être considérables. Cela se constate chez les immigrants africains au Canada. En 2020, la «psychologue interculturelle» Yann Vivette Tsobgni a fondé à Toronto l’Institut Résiliences, visant la promotion de la santé mentale et de l’éducation culturelle au sein des communautés noires francophones. Psychologue en Europe, mais encore officiellement «clinicienne» au Canada, elle est membre de l’ATTSO et ambassadrice pour le réseau francophone des travailleurs sociaux de l’Ontario. «Ma passion de l’humain, mon besoin de démystifier la détresse culturelle, les problématiques […]
La Marche 2021 de Sashbear: pendant 30 jours sur le Web
La 9e Marche annuelle torontoise de la Fondation Sashbear est de retour, au profit de la lutte contre les déséquilibres affectifs, troubles de personnalité limite (TPL) et d’autres problèmes de santé mentale connexes. Les sympathisants vont se rassembler virtuellement pendant «30 jours d’espoir et de célébrations» du 1er au 30 mai. Collecte de fonds pour Sashbear L’inscription est gratuite pour ceux qui s’engagent à recueillir des fonds pour la cause en créant une page CanadaHelps et en établissant leur propre objectif de collecte de fonds. 75% des revenus de La Fondation viennent de ces dons d’individus et de commanditaires. Plus […]
Trois sports individuels bons pour la santé physique et morale
Vous souhaitez continuer à faire de l’activité malgré la fermeture des salles de sports? l-express.ca vous présente trois sports individuels bons pour la santé physique et morale. 1 – La course à pied, sport individuel très populaire Sport individuel par excellence, la course à pied est sans doute l’activité la plus bénéfique pour le corps et l’esprit. Et cela tombe bien, c’est aussi une activité accessible à tous. Une (bonne) paire de chaussures, un survêtement et c’est parti. Des bienfaits sur le corps En cette période parfois difficile à vivre, où toutes les mesures restrictives liées à la crise sanitaire […]
L’album Différente : la santé mentale abordée en musique
Reconnaître ses problèmes, s’y attaquer et cheminer: ce sont les grands thèmes abordés sur l’album Différente signé Marie Gingras. Avec la pandémie qui perdure et les problèmes de santé mentale qui en découlent, le lancement du projet le 5 mars est tombé juste à point. L’acceptation de soi constitue le thème principal de l’album Différente comme du roman qui l’a inspiré, La Poulette grise. Dans ce dernier, paru en 2016 aux Éditions Vent d’Ouest, une jeune femme qui vit avec déficience légère doit apprendre à s’affranchir du regard des autres malgré les embûches. La psychologue Marie Gingras (de la région d’Ottawa) signe les […]
À l’assaut du mont Everest pour la cause de la santé mentale
Passionné de montagne, l’alpiniste Jean-François Dupras espère hisser sur le toit du monde la cause de la santé mentale canadienne, tandis que Meaghan Carney, psychothérapeute et skieuse de l’extrême, éveille les consciences. Alors que la plupart d’entre nous restons au chaud pendant l’hiver canadien, Jean-François Dupras, lui, continue son entraînement à Canmore, au pied des Rocheuses. «Ces premiers mois d’hiver, je me suis laissé aller, mais depuis janvier, c’est parti!» Au programme, quatre séances d’entraînement (musculation, étirement, yoga, méditation) et 700 m de dénivelé hebdomadaire pour atteindre le sommet de l’Everest l’année prochaine et récolter de nouveau des fonds pour appuyer des […]
L’enseignement à distance: un défi pour la santé mentale
Le décalage de la rentrée scolaire de janvier, en Ontario, inquiète des intervenants de ce milieu. Ils craignent de possibles répercussions sur la santé mentale des jeunes élèves. «C’est un stress constant qui nous tourne au-dessus de la tête. […] C’est dommage qu’on s’attende à la même productivité au niveau du curriculum. On voudrait que les choses soient comme à l’habitude, mais c’est impossible parce qu’on n’est pas dans une situation habituelle», explique la présidente de l’Association des enseignantes et enseignants franco-ontariens (AEFO), Anne Vinet-Roy. L’école, une grande aide «On est conscient que la santé mentale de l’élève est une […]
La formation «Premiers soins en santé mentale» offerte à Durham
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) deviendra en février le premier fournisseur de services à offrir gratuitement la formation virtuelle Premiers soins en santé mentale pour les francophones de la région de Durham, en banlieue est de Toronto. «La pandémie de la CoViD-19 a un impact d’importance sur la santé mentale des Canadiens», explique Mireille Huneault, éducatrice aux services en français à l’ACSM Durham. «Nous devons faire face à ce défi ensemble et devons prendre soin les uns des autres.» Aider un être cher La formation Premiers soins en santé mentale offre des trucs et outils qui peuvent aider […]
2020, l’année de la solitude
En cette année difficile, la solitude aura fait partie des épreuves à surmonter pour plusieurs personnes. Certaines en ont pris l’habitude, d’autres le vivent plus mal, au point où cela peut affecter leur santé mentale — y compris des professionnels de la santé mentale. «Exaspération, colère, irritabilité et déprime; le manque de soutien social nous affecte tous, y compris les professionnels dont la tâche est de nous aider à aller mieux.» C’est ce que résume la professeure du département de psychologie et directrice du laboratoire Trauma et résilience de l’Université du Québec à Montréal, Pascale Brillon. Elle a mené une recherche […]