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Les antidépresseurs bons pour la tête et le cœur

Prendre des antidépresseurs aurait des effets bénéfiques pour la santé mentale, mais aussi pour le cœur, selon une récente étude québécoise. Ceci serait bonne chose si c’est exact, car –comme le tabac et la sédentarité – la dépression s’avère un des facteurs de risque de troubles cardiovasculaires. Diminution des risques Cette étude observationnelle montre ainsi une forte diminution du risque de troubles cardiaques chez les personnes sans maladies cardiovasculaires déclarées et sous antidépresseurs. Ces médicaments «diminuent de 30% le risque de troubles cardiaques majeurs chez les patients à risque», soutient Kim Lavoie, du Département de psychologie de l’UQAM et auteure […]

Cannabis légal et santé publique : sensibiliser les jeunes

Le cannabis récréatif est légal au Canada depuis le 17 octobre. L’objectif du fédéral est de couper les vivres au grand banditisme tout en protégeant les jeunes. Pourtant, la sensibilisation des jeunes et la santé publique sont les grands absents de l’avalanche de couvertures médiatiques. Le ciel ne va certes pas nous tomber sur la tête avec cette légalisation. La fin de la prohibition de l’alcool (de 1915 à 1927 en Ontario) n’a pas transformé les Ontariens en une bande d’alcooliques. L’offre va se raffiner En 100 ans, l’offre d’alcool s’est raffinée: microbrasseries locales; Pinots noirs et Chardonnays du Niagara; […]

La rentrée scolaire peut soulever de la peur et de la dépression

À titre de formatrice certifiée en cours de premiers soins en santé mentale, je suis très sensible au fait qu’une personne sur cinq au Canada éprouvera un problème de santé mentale cette année. Oui, reconnaissons l’éléphant dans le salon! Les problèmes de santé mentale sont courants. Malheureusement, nos jeunes ne sont pas épargnés de ces problèmes de santé mentale. En fait, les estimations démontrent le même ratio identifié chez les adultes, c’est-à-dire jusqu’à 20%. Et nombreux sont les autres enfants qui présentent des troubles affectifs et des problèmes de comportement plus légers, mais tout de même significatifs. La fébrilité de […]

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Santé mentale : allier le coeur et la raison

Le Conseil scolaire catholique MonAvenir a dévoilé sa nouvelle signature en bien-être et santé mentale, dont le concept – l’équilibre entre le cœur et l’esprit – a été proposé par un élève d’Oakville, John Michael Duff, suite à un concours auprès des élèves du secondaire. «Nous avons retenu ton concept parce qu’il illustre parfaitement l’équilibre tant recherché entre le cerveau, qui est le centre de la pensée, et le centre des émotions qu’est le cœur», a expliqué Anik Gagnon, surintendante de l’éducation responsable des Services à l’élève et de la stratégie en bien-être et santé mentale. Intervenants neurones «Un cœur […]

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