Vous voulez mourir jeune? Restez assis!

Nos vies ne sont pas seulement plus sédentaires que celles de nos grands-parents. Nous passons de plus en plus de temps en position assise. Ces dernières années, différents intervenants ont allégué que cette habitude pouvait entraîner des conséquences négatives sur la santé. Plusieurs médias ont notamment fait écho à ces préoccupations. Certains organismes vont jusqu’à comparer le fait d’être assis au tabagisme. Une étude avait même découvert 600 articles de presse qui, entre 2012 et 2016, évoquaient cette comparaison (en anglais: «is sitting the new smoking?»). Les effets sur la santé d’être assis Plusieurs études se sont effectivement penchées sur la question depuis […]

Une fabrique de vin pour vignerons en herbes

On a tous un collègue, un voisin ou un oncle «vigneron» qui est convaincu d’être en mesure de faire une grande cuvée à partir d’installation rudimentaire comme des chaudières achetées à la quincaillerie du quartier. Bien sûr, entre le dernier millésime de la Cuvée Fernand, qui est à peine supérieure à un bon vinaigre, et un Château Margaux, il a tout un monde. Pour les amateurs de vins qui souhaitent élargir leur aventure de dégustation, les micro-vignobles offrent des gammes de vins pour tous les portefeuilles et offrent des niveaux de qualité souvent exceptionnelle. Certains de ces micro-vignobles ont leur […]

Les pharmaciens ontariens peuvent maintenant prescrire des ordonnances

L’Ontario a rejoint plusieurs autres provinces canadiennes, le 1er janvier, en permettant aux pharmaciens de prescrire à leurs patients des traitements pour certaines affections médicales. Depuis le jour de l’An, les Ontariens peuvent se rendre dans certaines pharmacies pour recevoir des prescriptions pour 13 affections courantes, sans avoir à se rendre au cabinet du médecin. Une «affection courante» est un problème de santé jugé «mineur» qu’il est possible de diagnostiquer soi-même. Y compris, par exemple, les éruptions cutanées, les piqûres d’insectes, les infections urinaires ou les crampes menstruelles. Main d’œuvre et attente Alors que le système de santé est aux […]

La mémoire d’un érable solitaire, selon trois artistes francos

Mémoire est un projet collaboratif entre Andreas Krätschmer, artiste travaillant le bois, Tania Love, artiste en arts visuels, et Paul Ruban, poète, dont la première exposition commune sera présentée lors de la 13e édition du festival Design TO. «Cette installation multidisciplinaire a été conçue dans le climat de solitude découlant de la pandémie», expliquent les artistes. «Elle s’inspire d’un érable de Norvège, lui-même malade et solitaire, abattu dans le jardin d’Andreas à Picton», près de Belleville et de Kingston. L’exposition a lieu du 20 au 28 janvier à la galerie Abbozzo, au numéro 128 du 401 rue Richmond Ouest. Le […]

Soirée de découvertes théâtrales à l’école Saint-Frère-André

L’école secondaire catholique Saint-Frère-André (SFA), située dans le quartier des rues Landsdowne et College de Toronto, propose ce mardi 17 janvier à 19h une soirée de découvertes théâtrales. Plus précisément quatre découvertes: quatre pièces écrites et mises en scène par quatre filles de l’école offrant quatre regards distincts sur notre monde. Réputée pour son Programme spécialisé en art de Toronto (PSAT), dirigé par les enseignants Billy Boulet et Noémi Parenteau-Comfort, l’école intitule ce spectacle Jeu de quatre. Sous la terre Dans Voir ou croire, de Nika Malgina, «Véra et Roy viennent d’endroits qui leur sont familiers et se retrouvent dans […]

Ottawa ouvert à renforcer la protection des passagers aériens

Le ministre fédéral des Transports s’est montré ouvert à une indemnisation automatique des voyageurs affectés par les problèmes des lignes aériennes pendant la période des Fêtes. Devant l’urgence, le Comité permanent des transports, de l’infrastructure et des collectivités des Communes s’est réuni hors session parlementaire pour étudier un renforcement des droits des passagers aériens. Vols annulés ou retardés, blocages dans des aéroports ou sur le tarmac, pertes de bagages, tempête de neige, c’était «la saison hivernale la plus difficile que le Canada ait connue récemment», selon Andrew Gibbons, vice-président de WestJet. Sunwing a présenté des excuses Les compagnies aériennes qui ont […]

Les années Super 8 d’Annie Ernaux: l’affirmation d’une femme et l’émergence d’une écrivaine

Annie Ernaux écrit depuis plus de cinquante ans et a reçu de très nombreux prix littéraires. Pourtant, on n’a probablement jamais autant parlé d’elle que depuis octobre dernier, alors qu’elle était nommée récipiendaire du prix Nobel de littérature 2022. Pour ceux qui, comme moi, la connaissent peu ou pas, il se trouve que de façon tout à fait fortuite un film concernant le début de sa carrière, mais aussi sa vie de femme, est actuellement présenté au cinéma Hot Docs à Toronto. Du personnel à l’universel Les années super 8 est un film documentaire d’une heure tiré des films de […]

21 jours pour changer une habitude? Pas si simple…

«21 jours pour briser une mauvaise habitude ou en adopter une nouvelle.» La formule a tellement circulé qu’elle en est venue à être utilisée à toutes les sauces. Malheureusement pour nous, revoir nos habitudes est loin d’être toujours aussi simple et rapide. En 1960, le chirurgien américain Maxwell Maltz écrit le livre Psycho-Cybernetics. Ayant remarqué que ses patients mettent environ trois semaines pour s’habituer à leur nouveau visage suite à une chirurgie esthétique, il développe une théorie selon laquelle «il faut un minimum de 21 jours pour faire disparaître une vieille image mentale et en créer une nouvelle». L’ouvrage devient l’un des 50 […]

Janvier sec… ou mieux boire

C’est une idée de résolution du Nouvel An à la mode: faire «janvier sec» après les Fêtes, choisir de ne pas boire d’alcool en ce premier mois de l’année… Pas de doute à ce sujet: il y a bien des bénéfices pour la santé. C’est prouvé médicalement: la diminution de la consommation d’alcool a pour effet de réduire la tension artérielle. Certains diront qu’en éliminant l’alcool, leur sommeil s’améliore. Ceci varie d’un individu à l’autre, mais choses certaines, la vaste majorité des gens qui décide d’interrompre la consommation d’alcool vont constater une perte de poids – parce que, bien sûr, […]

Épuisement professionnel: un syndrome répandu, pas toujours reconnu

L’épuisement professionnel – le fameux burnout – représente à la fois un défi de santé et, dans le contexte actuel de pénurie de main-d’œuvre, un enjeu économique. Insidieux, il touche toutes les couches de la société. Les Torontois sont à risque, mais des ressources francophones existent. En 2019, l’épuisement professionnel a fait son entrée dans la Classification internationale de maladies de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Pourtant, le burnout n’est pas reconnu comme une maladie mentale, mais comme un syndrome «résultant d’un stress professionnel chronique qui n’a pas été géré avec succès». C’est un syndrome très courant… mais pas toujours reconnu. […]

Le mot-phare pour le dire

J’ai remarqué une nouvelle tendance pour lancer la nouvelle année: l’annonce par mes amis, sur leurs médias sociaux, d’un «mot-phare» qui définira l’essence de leur année. Ça semble remplacer les résolutions du Jour de l’An. Vous savez, celles qui ne manquent jamais de revenir nous hanter dès la troisième semaine de janvier… Je me demandais ce qu’on disait là-dessus sur Internet et quels en étaient les bénéfices psychologiques. Et suis tout de suite tombée sur un beau site parlant de cette tendance, qu’ils appellent un «mot-phare». Un phare dans la nuit Je ne connaissais pas le site www.chaquejourcompte.com. C’est une […]

Viva Las Vegas! 10 coups de coeur

Depuis que j’écris des guides, il m’est impossible de visiter une ville sans en écrire un dans ma tête. Ayant eu récemment l’opportunité de visiter Las Vegas, j’ai bombardé mes médias sociaux de photos et commentaires qui étaient autant de petits extraits de mon guide imaginaire. Non, je ne ferai pas un livre sur cette ville iconique! Mais voici tout de même le premier de trois articles bardés des notes mentales issues de mon intense exploration. Voici d’ailleurs un montage de photos sur clip (une semaine en 2 min 40) pour vous donner une idée. La preuve qu’il est faux […]