La randonnée au Mont-Tremblant: entre forêts, lacs et montagnes

Si vous souhaitez prendre un bol d’air frais cet automne, pourquoi ne pas faire de la randonnée? Cette activité proche de la nature vous permettra de contempler de superbes paysages de lacs, de forêts et de montagnes. Il y a évidemment plusieurs beaux endroits à visiter en Ontario, plus ou moins près de Toronto. Mais en fin de semaine dernière, L’Express avait l’occasion de se rendre au Mont-Tremblant, à deux heures de route au nord de Montréal. Sur un séjour de deux jours, nous avons commencé par faire une randonnée au centre de villégiature de Tremblant, pour enfin terminer par […]

Dans le cerveau de Bill Gates: une série documentaire Netflix en demi-teinte

La mini-série documentaire de Netflix sur Bill Gates fait beaucoup parler. Pour cause, elle plonge dans le cerveau d’un des milliardaires les plus célèbres de la planète. Le réalisateur David Guggenheim nous présente la philanthropie du milliardaire à la manière d’une rencontre, dans une ode à sa fondation, son génie et finalement très peu à son plus grand ouvrage: Microsoft. Bill Gates lui-même, ainsi que ses proches, témoignent et livrent une part de leurs anecdotes sur la vie de cet homme que l’on connaît peu, sans pour autant nous donner les clés de sa personnalité. Sa vie, son travail, sa […]

Des expériences de collaboration au Musée des enfants

Une nouvelle exposition à l’intention des enfants, leur offrant des découvertes du monde et des expériences de collaboration, est en cours jusqu’au 5 janvier au Musée canadien de l’histoire, dans lequel se trouve le Musée des enfants, à Gatineau en face du Parlement, de l’autre côté de la rivière des Outaouais. Le village de Dany On commence la visite en entrant dans le village de Dany où celui-ci, avec ses amis, aide les jeunes enfants à comprendre le monde, et leurs parents à guider ce voyage. Les enfants peuvent s’adonner, dans ce village, à leurs activités et jeux favoris: jouer, […]

Médias sociaux: porte ouverte sur la dépression?

À voir leurs adolescents «scotchés» à leur téléphone, à échanger des photos et commentaires sur les réseaux sociaux, nombre de parents s’inquiètent. Et non sans raison, puisque rien que dans la dernière année, au moins trois études ont associé les médias sociaux à un risque accru de dépression chez les adolescents. Mais voyons ce qu’il en est vraiment. Risques accrus de dépression Les adolescents les plus actifs sur les plateformes comme Facebook, Instagram ou Pinterest, présentent plus de signes de dépression que ceux qui y passent peu de temps, selon une étude menée par des chercheurs du Centre hospitalier universitaire (CHU) […]

Rayannah, artiste francophone de l’année aux Western Canadian Music Awards

La Franco-Manitobaine Rayannah a remporté le prix d’artiste francophone de l’année lors de la remise des Western Canadian Music Awards. Les mérites récompensant les musiciens de l’Ouest canadien ont été décernés le 3 octobre à Whitehorse, au Yukon. En lice à ce prix d’artiste francophone de l’année, ont retrouvait les Fransaskois Shawn Jobin, Véronique Poulin (alias Vaero) et le groupe Ponteix, lauréat du prix en 2017. Alpha Tosheniza, du Nouveau-Brunswick, complétait la liste. C’est l’Association des professionnels de la chanson et de la musique (APCM) qui commandite le prix. Même s’ils récompensent en forte majorité les artistes anglophones, les Western Canadian […]

Séries télé: Désenchantée, une partie 2 en demi-teinte

Alors que la 1re partie de la 1re saison de Désenchantée nous avait laissés sur un final à couper le souffle, le 2e acte de la série réalisée par Matt Groening (le créateur des Simpson et de Futurama) a fait son retour le 20 septembre dernier sur Netflix. Entre voyage en enfer, village pétrifié ou encore braquage, cette deuxième partie de la saison 1 s’annonçait explosive. Elle a cependant déçu. Des enjeux profonds, mais survolés On avait quitté Dreamland et sa princesse Beane dans un cliffhanger détonnant. Ressuscitant sa mère Dagmar (morte depuis des années) plutôt que son fidèle ami […]

Rare rencontre d’aquarellistes italiens et autochtones à Toronto

C’est sûrement une première: des aquarellistes italiens (Associazione Romana Acquerellisti) et des Premières Nations canadiennes (Indigenous Watercolour Artists of Canada) sont réunis au Centre Columbus de Toronto dans une exposition inaugurée vendredi et qui se poursuivra jusqu’au 27 novembre. L’entrée est gratuite du lundi au vendredi de 10h à 17h. Autour d’un média commun, l’expressivité italienne y rencontre celle de six de nos artistes autochtones – dont le peintre Alex Janvier, réputé pour ses combinaisons de courbes et de couleurs brillantes. Plusieurs oeuvres d’Alex Janvier ornent les murs d’édifices publics canadiens. Cette exposition est «une merveilleuse occasion de célébrer les […]

Lumière sur les troubles anxieux avec le chanteur Shawn Jobin

Cet été, j’ai eu le plaisir de rencontrer Shawn Jobin, auteur-compositeur-interprète fransaskois de renommée internationale. Il a accepté gracieusement de me parler de son défi quotidien, celui de vivre avec un trouble anxieux. Dans son dernier album, Éléphant, Shawn Jobin partage en paroles et en musique son expérience de vivre avec ce trouble de santé mentale. Qui es-tu? Une personne qui carbure aux valeurs: liberté, justice. J’aime entreprendre plusieurs projets créatifs, je me divise en quatre pour y arriver, je suis hyperactif dans ma créativité. Qu’est-ce qui t’est arrivé? Je suis tombé dans une dépression, un tourbillon anxieux. Je n’étais […]

Contre l’insomnie: la mélatonine efficace et sans danger?

La mélatonine suscite de l’intérêt chez les insomniaques et les voyageurs qui souffrent de fatigue liée au décalage horaire. Ces suppléments sont-ils efficaces et sans danger? Peuvent-ils aider les enfants à trouver le sommeil? Voyons ça. La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale (également appelée épiphyse) située dans le cerveau. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour. Et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil (appelé aussi horloge biologique ou rythme circadien). La mélatonine existe aussi sous forme synthétique. Au Canada, plus d’une centaine de produits de mélatonine sont homologués […]

5 vergers où aller cueillir des pommes autour de Toronto

Comme chaque année, la cueillette de pommes commence fin août et se poursuit jusque fin octobre. C’est l’occasion idéale pour prendre un bon bol d’air et choisir nos propres pommes! Voici un petit Top 5 des vergers environnants pour mieux vous y retrouver. Chudleigh’s: un paradis pour les enfants Ouvert au public depuis 1967, le verger Chudleigh’s d’Halton Hills est idéal si vous devez cueillir vos pommes avec des enfants. En effet, entre quatre glissoires géantes de 20 pieds, des balançoires, des jouets, des animaux de la ferme, des tracteurs, des promenades en chariot et à poney… les enfants y […]

L’aquarelle, divertissement d’enfants et art de grands maîtres

L’aquarelle ou la «peinture à l’eau» peut occuper et divertir les enfants pendant des heures. Contrairement aux autres types de peintures, elle permet de travailler les nuances et les ombres, ce qui est excellent pour le développement de la sensibilité artistique des petits et des plus grands. C’est une activité que les parents ou les grands-parents ne peuvent qu’encourager, car elle ne demande pas grand-chose pour sa réalisation: des feuilles de papier épais, des tubes de couleurs ou une boîte de petits carrés durs de couleurs qu’il suffit de caresser avec un pinceau humide, et donc de l’eau et des […]

Cinéma: Ad Astra entre introspection et déception

Depuis jeudi est diffusé en salle le très attendu Ad Astra. Réalisé par James Gray, qui s’était notamment illustré avec La nuit nous appartient et Two Lovers, le film a été reçu plus que chaleureusement par la majorité des critiques. Mais c’est une ode à la solitude qui n’est pas à la hauteur des espérances des amateurs d’action et de science-fiction. Un casting XXL, un synopsis très prometteur Il faut dire qu’avec un budget de 100 millions $ et une distribution aussi brillante, les attentes autour du film ne pouvaient être qu’immenses. Plusieurs grands noms du cinéma moderne font ainsi […]