Coronavirus : comment ne rien céder à l’anxiété
La pandémie de coronavirus qui frappe le monde nous plonge dans un scénario de science-fiction. Confinement, effondrement de l’économie, omniprésence de discours politiques et de statistiques sur l’épidémie, tout cela provoque une anxiété difficile à gérer. Connie Leclair, psychologue à Calgary, donne ses conseils pour mieux vivre cette crise historique. Médecins, infirmiers et infirmières, et autres membres du personnel soignant sont érigés en héros de toute la société. Bien moins exposés à la lumière, les psychologues sont aussi sur le qui-vive. Réalité et fiction: qui dépasse qui? L’épidémie est bien plus virale sur les écrans que dans la vie réelle. […]
Crise sanitaire: n’oublions pas nos communautés
Mardi 24 mars dernier, Donald Trump affirmait qu’il aimerait «rouvrir le pays à Pâques. Une manière de faire revivre l’économie.» Faisant fi de 10 000 nouveaux cas de personnes infectées par la CoViD-19 aux États-Unis en moins de 24h. Une déclaration plutôt inquiétante pour les Américains et pour nous leur voisin. Loin d’être une experte en économie, je me demande toutefois si certains de nos dirigeants politiques comprennent que les communautés d’un pays constituent l’un des piliers essentiels de son développement durable. Notre progrès socioéconomique dépend de la santé de nos communautés. Dans notre contexte actuel d’urgence sanitaire, les budgets […]
5 mythes sur la CoViD-19 et la distanciation sociale
Le concept de distanciation sociale, cette pratique recommandée par les autorités de la santé pour ralentir la propagation d’une maladie contagieuse, est-il bien compris? On a repéré 5 mythes. 1. La distanciation sociale ne s’applique qu’aux aînés et aux personnes à risque? Faux L’objectif est certes de protéger les personnes les plus vulnérables, en ralentissant la transmission du virus, mais tout le monde peut être infecté et donc, transmettre le virus. C’est en s’éloignant des endroits populeux (surtout intérieurs) qu’on contribue au ralentissement de la propagation, en réduisant les contacts, en évitant les personnes qui toussent, et en se mettant en […]
Tous les services du Centre francophone du Grand Toronto continuent de fonctionner à distance
Le Centre francophone du Grand Toronto (CFGT) a donné cette semaine 1500 masques d’hôpitaux au système de santé de la province, répondant à un appel à l’aide du gouvernement. Ces masques standards N95 faisaient partie du stock des deux cliniques du CFGT, au 555 Richmond Ouest et à Fairview Mall, qui restent ouvertes pendant l’alerte au CoViD-19. Deux cliniques Les deux cliniques, avec leurs 3 médecins et une vingtaine de professionnels de la santé, sont très occupées ces temps-ci, tant avec leurs clients réguliers qu’avec de nouveaux clients. On demande toutefois aux gens qui croient présenter des symptômes du coronavirus […]
Nos conseils scolaires orientent les parents vers les ressources virtuelles
En cette période de fermeture de leurs écoles – qui sera très probablement prolongée au-delà du 5 avril – nos deux conseils scolaires de langue française couvrant Toronto et la péninsule du Centre-Sud de l’Ontario, Viamonde et MonAvenir, orientent les parents de leurs élèves vers des ressources pédagogiques en ligne. MonAvenir Au Conseil scolaire catholique MonAvenir (17 500 élèves dans 61 écoles), une équipe d’experts en pédagogie s’est mobilisée au cours des derniers jours pour assembler un éventail de ressources éducatives de la maternelle à la 8e année, que les élèves seront invités à consulter en ligne depuis un ordinateur, […]
Combien vaut votre génome?
La moitié des Américains vendraient leurs données génétiques pour 95 $. C’est ce qu’a obtenu comme réponse un chercheur de l’Université d’État de Pennsylvanie qui avait besoin d’une mise à jour sur la valeur qu’attribuent aujourd’hui ses concitoyens à ces bases de données méconnues. Les 2 000 participants à cette étude avaient d’abord regardé une vidéo de 3 minutes sur la valeur commerciale des données génétiques et les questions de vie privée que cela suppose. Cela incluait une déclaration de la compagnie 23andMe, qui vend des tests génétiques au grand public, dans laquelle celle-ci disait vendre aux compagnies pharmaceutiques l’accès à la […]
La table de concertation Franco Peterborough rencontre la mairesse
Depuis septembre dernier, la région de Peterborough bénéficie d’une nouvelle table de concertation des organismes francophones. Franco Peterborough tente de faire bouger les choses dans cette région où près de 10 000 résidents parlent français. Le groupe a tenu un premier événement public en fin février: un déjeuner bilingue en compagnie de la mairesse de Peterborough, Diane Therrien. Gouvernement de proximité «On voulait démontrer à la communauté qu’on travaille en collaboration avec la mairie. C’est eux les premiers exemples, les premiers role models. Le municipal, c’est la première ligne, “ton gouvernement à toi”», illustre Chantale Blanchette, la coordonnatrice de Franco Peterborough. «Si la première […]
Coronavirus: la Semaine de la francophonie de Glendon est annulée
Après la Semaine de la francophonie de Toronto au centre-ville, c’est au tour de la Semaine de la francophonie du campus Glendon de l’Université York de passer à la trappe pour freiner la propagation du coronavirus Covid-19. La présidente de l’Université, Rhonda Lenton, a annoncé vendredi matin que tous les cours en personne sont suspendus et remplacés par des cours en ligne, et que tous les rassemblements sont annulés. Les collèges postsecondaires d’arts appliqués La Cité et Boréal, qui ont des campus à Toronto, ont annoncé des mesures similaires. Une dizaine d’activités Organisée par un petit comité d’étudiants avec la […]
Biologie à Glendon : les étudiants de la professeure Laura McKinnon travaillent vraiment «sur le terrain»
À Glendon, le campus bilingue de l’Université York à Toronto, Laura McKinnon enseigne la zoologie et l’écologie avec des études pratiques qui permettent à ses élèves de faire un suivi écologique sur le terrain. Ces disciplines placent les jeunes au cœur des enjeux environnementaux et climatiques qui se retrouvent maintenant à l’avant-scène de l’actualité. Le jour de sa rencontre avec L’Express, la professeure installait des pièges à insectes afin de dénombrer les espèces présentes et de rendre l’apprentissage de la biologie dynamique. Un enseignement bilingue en biologie Pour devenir professeure de biologie à Glendon, Laura McKinnon a fait un baccalauréat […]
Sommeil : le 3e pilier d’une bonne santé
Nous avons tendance à nous alarmer lorsque nous avons du mal à trouver le sommeil. Mais faudrait-il également s’inquiéter lorsque nous souffrons d’hypersomnie, un endormissement à répétition pendant la journée? Des chercheurs québécois le pensent. «Cette difficulté à rester éveillé la journée touche 33% des participants de notre étude. La bonne nouvelle, c’est que ça peut s’améliorer», assure le titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la médecine comportementale du sommeil, Charles M. Morin. Sur les 2167 participants à cette récente étude, publiée dans Sleep Research Society, le tiers (714) devaient composer avec ce trouble du sommeil. Meilleures habitudes de […]
Et si votre enfant était hypersensible?
L’anxiété serait-elle le mal du siècle? On dirait qu’il y a de quoi avec les changements climatiques, la surconsommation, l’endettement, les inégalités sociales, l’équilibre famille-travail… Nos jeunes ne sont pas épargnés même si leurs préoccupations sont d’un tout autre ordre: les notes à l’école, leur choix de carrière, les médias sociaux, l’image corporelle, les relations sociales et familiales pour n’en nommer que celles-là. Mais, comment expliquer le fait que, face aux défis, certains enfants semblent plus anxieux que d’autres? La réponse pourrait être l’hypersensibilité. Peur d’avoir peur Popularisé dans les années 2000 par la docteure Elaine N. Aron, psychologue américaine […]
Philippe B va «redécouvrir» ses chansons à Toronto
Pour la première fois dans la série torontoise de concerts De bouche à oreille (DBAO), c’est un quatuor de cuivres qui accompagnera l’auteur-compositeur-interprète invité, le Québécois Philippe B. La formule représente aussi un «risque» pour le chansonnier. «Je suis au même niveau que le spectateur», dit-il à L’Express. «Je vais me mettre un peu en danger et redécouvrir mes propres chansons dans cet arrangement unique», avec des musiciens avec qui il n’a pas encore répété. Première fois sur une scène torontoise Mais il a très hâte: connu presque exclusivement au Québec depuis plus de 15 ans, ce sera son premier […]