Thromboses: les risques sont plus élevés pour les malades de la covid

On a beaucoup associé thromboses et vaccins ces dernières semaines, et ce n’est pas fini: il est statistiquement inévitable que d’autres cas apparaissent dans les prochaines semaines et les prochains mois. Mais quel est le risque réel, et à quoi peut-on le comparer pour se faire une idée? Caillots sanguins «Thrombose» est le terme général pour parler de caillots sanguins qui obstruent une veine ou une artère, de façon totale ou partielle. Les thromboses liées aux vaccins sont plus précisément des thromboses veineuses, dont une sous-catégorie est la thrombose veineuse cérébrale, surtout rapportée chez les femmes de moins de 55 […]

Quel est le meilleur réseau social?

Selon un rapport de janvier 2021, nous passons en moyenne 2h25 chaque jour sur les réseaux sociaux. C’est beaucoup. Les internautes utilisent en moyenne 8 plateformes de médias sociaux différents. Est-ce que ce n’est pas trop? Face à cette offre riche, ne faut-il pas faire le point et élire le meilleur réseau social? Facebook, fief des fausses nouvelles, déserté par les jeunes Avec 2,74 milliards d’utilisateurs, Facebook reste le réseau social le plus utilisé dans le monde. Est-ce que cela fait de lui le meilleur? En réalité, ce réseau est déserté par les jeunes. En 2019, 64% des 16-18 ans […]

Le jus de citron bénéfique pour la digestion?

Après un repas trop copieux, le jus de citron peut-il prévenir l’indigestion? Examinons les supposés bienfaits de cette boisson. Le jus de citron contient beaucoup de vitamine C. Il est également riche en flavonoïdes, qui auraient des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes bénéfiques pour la santé intestinale. De plus, elles pourraient limiter la croissance des bactéries pathogènes, ce qui aurait des effets positifs sur la flore microbienne. Certains médecins recommandent par ailleurs d’ajouter un peu de jus de citron et de miel à de l’eau chaude pour soulager les brûlements d’estomac. Des effets mitigés sur la digestion Il faut toutefois se rappeler qu’une indigestion peut avoir plusieurs causes: un gros […]

Des concerts de Gregory Charles et Klô Pelgag pour saluer le printemps

Les 23 et 24 avril prochains, le diffuseur torontois Francophonie en Fête marquera le retour du beau temps en présentant deux spectacles exceptionnels de Klô Pelgag et de Gregory Charles. Comme si on y était Le samedi 24 avril à 20h, on aura accès à Gregory Charles en prestation interactive grâce à une technologie de pointe, le système virtuel CANVAS. Cette plateforme sera déployée pour la première fois au Canada, et permettra à l’artiste d’interagir directement avec son public. «J’utilise déjà, depuis quelque temps, une plateforme semblable pour mon spectacle interactif Une voix, dix doigts, dans lequel j’improvise en direct […]

Lupin: la série francophone à regarder cette fin de semaine

Avec plus de 70 millions de vues, Lupin est la première série française à rencontrer un tel succès sur Netflix, et la deuxième série la plus visionnée de l’histoire de la plateforme. Les 5 épisodes d’environ 50 minutes se dévorent rapidement. Idéal pour votre fin de semaine! Pourquoi regarder Lupin? l-express.ca vous dit tout! Un Arsène Lupin des temps modernes C’est l’histoire d’Assane Diop, fils d’un immigré sénégalais. La vie du jeune Assane est bouleversée lorsque son père est accusé d’un vol qu’il n’a pas commis. Des années plus tard, Assane va s’inspirer de son héros, Arsène Lupin, pour venger […]

Des gens sont-ils incapables de visualiser?

Est-il exact que, si l’on demande aux gens d’imaginer un objet de la vie courante dans leur tête, certains seront incapables de le visualiser, de le «voir»? Faites l’exercice suivant, dont on peut trouver plusieurs variations sur les réseaux: Essayez de «visualiser» ou «d’imaginer» une balle sur une table. À présent, imaginez qu’une personne s’approche et donne à la balle une poussée. Que se passe-t-il? Une fois cela fait, répondez aux questions suivantes: de quelle couleur était la balle À quoi ressemblait-elle? Quelle taille avait-elle? Pouvez-vous décrire la personne qui a poussé la balle? Quelle forme avait la table? De quel […]

Sylvothérapie: quand la forêt nous aide à contrer le stress

Alors que la 3e vague de covid nous frappe de plein fouet, entraînant (encore!) un confinement forcé, comment faire pour se maintenir en équilibre: garder la bonne forme physique, émotionnelle et intellectuelle? Voici une suggestion: la sylvothérapie. Du mot «sylve», qui signifie «bois, forêt», la sylvothérapie est une pratique thérapeutique d’origine japonaise (shinrin-yoku) qui gagne en popularité un peu partout chez nous dans le Nord de l’Ontario, au Québec et dans l’Ouest canadien, comme dans le Sud notamment en Guadeloupe. La thérapie consiste à faire une promenade en forêt pour calmer l’anxiété et contrer la dépression. L’immersion en forêt a pour […]

livre Il faut de tout pour faire un monstre

Que faut-il pour faire un bon monstre?

Que son monstre soit aussi vilain qu’il est moche, voilà le souhait de Peter Paterson en contemplant le bébé qu’il vient de créer dans son laboratoire. Ainsi s’ouvre Il faut de tout pour faire un monstre, roman pour les 6-11 ans par Johanne Mercier. Le savant Paterson a signé un contrat pour livrer sa première création monstrueuse à un client. Il ne veut pas échouer. Tel qu’espéré, Numéro un est gros, fort et laid, mais surprenamment intelligent et talentueux, apparemment des défauts chez un monstre. Un beau départ, juge Paterson, mais pas une création monstrueusement parfaite. Quelque chose manque à […]

Séquelles de la covid dans le cerveau: les statistiques s’accumulent

Les causes des séquelles de la covid restent mystérieuses, mais les statistiques, elles, s’accumulent: un patient sur trois à avoir survécu aux symptômes les plus sévères de la covid était diagnostiqué, six mois plus tard, avec un problème neurologique ou psychiatrique. Cette nouvelle étude, parue le 6 avril, qui serait la première de cette ampleur sur ce sujet, s’inscrit aussi dans les recherches autour de ce qu’on appelle la «covid longue» ou «covid à long terme», et qui mystifie encore la communauté médicale: un très grand nombre de gens, et pas juste ceux qui ont été gravement malades, continuent d’éprouver des […]

Les laits végétaux ne sont pas plus nutritifs que le lait de vache

Les boissons végétales, appelées à tort «lait» végétal, remplacent de plus en plus le lait de vache dans nos cafés, smoothies et autres préparations. Leurs adeptes invoquent souvent des «raisons de santé» pour les consommer. Ces substituts représentent-ils vraiment un meilleur choix nutritif ? Des griefs contre le lait de vache… Le lait a été malmené dans la dernière décennie: accusé de favoriser la prise de poids et l’inflammation chronique, de provoquer des troubles digestifs, d’augmenter le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC)… En plus de se faire reprocher d’être moins nutritif et moins bénéfique à la santé osseuse que ne l’avaient […]

Cinéfranco: la semaine de relâche devant votre cinéma maison

Le festival torontois Cinéfranco sort de son calendrier habituel pour présenter 8 films et un programme de 4 courts métrages à l’occasion de la semaine de relâche ontarienne, du 10 au 18 avril. Pour ce Festival Cinéfranco «Jeunesse et Famille», la fondatrice et directrice artistique Marcelle Lean a sélectionné «du rêve, de la magie, des rires, des aventures»… En cliquant sur chaque film dans le site de Cinéfranco, on accède à sa description et à un lien pour acheter votre billet: 8$ par film ou 50$ pour le passeport de 8 billets. Thèmes adultes à Cinéfranco Trois des films proposés […]

Trois sports individuels bons pour la santé physique et morale

Vous souhaitez continuer à faire de l’activité malgré la fermeture des salles de sports? l-express.ca vous présente trois sports individuels bons pour la santé physique et morale. 1 – La course à pied, sport individuel très populaire Sport individuel par excellence, la course à pied est sans doute l’activité la plus bénéfique pour le corps et l’esprit. Et cela tombe bien, c’est aussi une activité accessible à tous. Une (bonne) paire de chaussures, un survêtement et c’est parti. Des bienfaits sur le corps En cette période parfois difficile à vivre, où toutes les mesures restrictives liées à la crise sanitaire […]