Un mois sans alcool: bon pour la santé

Depuis quelques années, les défis «un mois sans alcool» gagnent en popularité. Les raisons invoquées par les participants sont multiples: réfléchir à sa consommation, perdre des kilos, avoir plus d’énergie, donner une pause à son foie, mieux dormir, économiser de l’argent, se sentir mieux et soutenir une cause. Une petite expérience menée en 2013 par le magazine britannique New Scientist a fait couler beaucoup d’encre. Voyant que la littérature scientifique sur les bienfaits potentiels d’un mois sans alcool était inexistante, 14 journalistes se sont soumis à différents tests, dont des échographies et des prises de sang. Quatre d’entre eux ont continué de […]

Vive l’infonuagique 3.0

En informatique, trois facteurs irritent particulièrement les administrateurs financiers et décisionnels d’organisations de toutes tailles. Prévision difficile des investissements. Les investissements en ressources humaines et en serveurs (CPU, mémoire et disque) sont imprévisibles puisqu’ils surviennent fréquemment à la suite d’une nouvelle application ou d’une mise à jour. En réalité, il n’y a bien peu à faire puisque le besoin est urgent et nécessaire. Stabilité, disponibilité et performance des applications. Chaque minute perdue, quand les employés ou pire, quand les clients attendent devant un écran qui ne répond pas coûte très cher à une entreprise. Main-d’œuvre qualifiée et disponible. La disponibilité […]

Les somnifères augmentent le risque d’Alzheimer

Prendre des somnifères de la famille des benzodiazépines est associée à un risque accru de la maladie d’Alzheimer. Pas de panique, ça ne signifie pas pour autant que ces médicaments causent la démence. En effet, ce n’est pas parce qu’il existe un lien entre deux choses qu’il s’agit d’un lien de cause à effet. En 2014, des chercheurs franco-canadiens publient une étude dans le British Medical Journal dont les résultats ont fortement fait réagir. La prise de benzodiazépines (valium, xanax, etc.) durant plus de trois mois serait associée à un risque accru de développer la maladie d’Alzheimer, pouvant atteindre 51%. Pour arriver à ces résultats, […]

Le 150e de la confédération, une occasion de découvrir le pays

2017 célèbre le 150e anniversaire de la confédération du Canada, c’est-à-dire du processus qui a mené à la création de la fédération qu’on connaît aujourd’hui. Une occasion de se pencher sur son pays et d’en explorer les multiples facettes. Doté d’une superficie de 9,985 millions km² occupée par une population multiculturelle répartie sur dix provinces, le Canada compte une richesse de parcs, de monuments et des attractions culturelles qui drainent les touristes du monde entier. Plusieurs commémorations coïncideront avec cet anniversaire, notamment le 375e anniversaire de Montréal, le 50e anniversaire des Jeux du Canada et le 100e anniversaire de la […]

Le vaccin contre le zona gratuit pour les 65-70 ans

Thomson Birara est étudiant en journalisme à Toronto au collège d’arts appliqués La Cité. Le vaccin contre le virus zona, qui coûte environ 170 $, est dorénavant gratuit pour les personnes âgées entre 65 et 70 ans en Ontario. Selon la docteure Shelley Deeks, directrice médicale pour l’immunisation et la vaccination à l’agence de Santé publique de l’Ontario, c’est l’âge idéal pour prévenir contre le zona, car les risques de complications sont plus grands. Cependant, elle ne cache pas que le vaccin a une durée de vie limitée, et il est moins efficace passé 70 ans. Le zona est causé par […]

La vitamine C prévient le rhume? Faux!

Voilà près de 50 ans qu’on vante les mérites de la vitamine C pour la prévention et le traitement des rhumes. Pourtant, la prise de suppléments d’acide ascorbique pour prévenir l’apparition d’un épisode de rhume semble tout à fait inutile… ou presque. Peu de gens savent que cette croyance a été popularisée par Linus Pauling. Ce chimiste américain a remporté le Nobel dans son domaine en 1954, en plus de gagner un Nobel de la paix en 1962. Mais c’est surtout en raison de ses propos controversés sur la vitamine C qu’on se souvient de Pauling aujourd’hui. Dès la fin […]

Hawaï à petit prix

Envie d’une escapade dans le sud? Pourquoi ne pas faire un tour du côté d’Hawaï? Si ce coin du globe a la réputation d’être dispendieux, il y a moyen d’y faire un tour sans que ça ne vous coûte les yeux de la tête. Reconnu pour son surf, ses plages à couper le souffle et ses volcans, pour certains toujours actifs, Hawaï est un réel archipel paradisiaque. Le 50eÉtat du vaste territoire américain compte plus d’une centaine d’îles, parmi les principales: Niihau, Kauai et Maui. Hébergement Étant la deuxième plus grande île d’Hawaï, Maui regorge de réseaux hôteliers à faire […]

La France se prépare au Centenaire de la Grande Guerre

Depuis 2014, la France multiplie les actions de commémoration de la Grande Guerre (la Première Guerre mondiale). En 2017, elle rendra hommage aux Américains venus apporter leur aide dans ce grand conflit sur le sol français, notamment dans les régions de la Meuse et de l’Aisne. 2017 célèbrera la mémoire des 126 000 américains qui sont venus repousser l’ennemi et qui y ont perdu la vie, loin de chez eux. La France et les États-Unis collaborent étroitement à faire de l’année 2017 un événement phare et une commémoration majeure de l’alliance franco-américaine depuis la Première Guerre Mondiale. Ils rendront notamment possible […]

Lanzarote, au pays des volcans

Île espagnole au large des côtes africaines dans l’océan Atlantique, Lanzarote est à mon goût la plus sauvage, la plus orientale et la plus envoûtante des îles Canaries. Le tunnel de l’Atlantide, qui se trouve non loin des côtes de Lanzarote, est le tunnel de lave sous-marin le plus long du monde. Lanzarote est reconnue réserve de biosphère par l’UNESCO, principalement à cause de son parc national de Timanfaya. Rendez-vous des randonneurs Lanzarote surprend le voyageur dès son arrivée avec sa roche volcanique noire, sa côte découpée et les vagues tumultueuses de l’Atlantique. D’une superficie de 845 km2, l’île culmine à 670 mètres d’altitude aux Peñas del Chache. Relativement peu peuplée, […]

À quoi sert le gène de l’Alzheimer?

Le gène qui accroît le risque d’Alzheimer est étonnamment répandu chez les humains. Ce qui plonge les généticiens dans une profonde perplexité: se pourrait-il qu’il ait un avantage qu’on ne soupçonnait pas? Une nouvelle recherche répond par l’affirmative… si l’infection par des parasites est prise en compte. Selon cette recherche, chez les Chimane, un peuple semi-agricole de l’Amazonie qui vit sans électricité ni eau courante, une variante du gène ApoE (apolipoprotéine E) améliorerait les «performances cognitives» chez les gens qui sont les plus infectés par des vers et autres parasites intestinaux. On connaît trois variantes au gène ApoE — numérotées E2, E3 […]

L’Outaouais rural et urbain, toujours unique

À la fois dans l’ombre et la lumière d’Ottawa, l’Outaouais québécois propose des attraits uniques. Dans l’Outaouais rien n’est pareil. Cette région frontalière a développé un certain art de vivre, différent, mais résolument québécois, en anglais et en français. Autrefois, on accédait au beau village anglophone de Wakefield par une route sinueuse le long de la rivière Gatineau. Aujourd’hui, l’autoroute 5 permet d’arriver à Wakefield en une vingtaine de minutes depuis Gatineau. Wakefield a plus de commerces touristiques qu’avant, mais son caractère anglophone unique n’a pas changé. Au Québec, les anglophones vivent surtout à Montréal, surtout depuis l’exode des années […]

S’amuser et apprendre au Futuroscope de Poitiers

Situé à Poitiers (à environ 2h de train de Paris) le Futuroscope est un parc d’attractions à vocation pédagogique. Chaque attraction utilise des supports technologiques et des installations audiovisuelles dernier cri. Une petite visite cet hiver, permet un tour d’horizon des nombreuses animations et la découverte de la grande nouveauté du parc, Le Voyage extraordinaire. Divisé par thèmes, le Futuroscope propose des attractions qui décoiffent. Le Voyage d’Arthur, inspiré du dessin animé éponyme, vous entraîne dans une course effrénée dans le monde des minimoys. Attaché dans votre wagon, vous vivrez chaque rebondissement et accélération de l’aventure, tandis que le dessin […]