Contre l’insomnie: la mélatonine efficace et sans danger?
La mélatonine suscite de l’intérêt chez les insomniaques et les voyageurs qui souffrent de fatigue liée au décalage horaire. Ces suppléments sont-ils efficaces et sans danger? Peuvent-ils aider les enfants à trouver le sommeil? Voyons ça. La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale (également appelée épiphyse) située dans le cerveau. Elle est produite à forte concentration le soir et à faible concentration le jour. Et elle contribue à maintenir le rythme veille-sommeil (appelé aussi horloge biologique ou rythme circadien). La mélatonine existe aussi sous forme synthétique. Au Canada, plus d’une centaine de produits de mélatonine sont homologués […]
Séries télé: Stranger Things 3 aussi attachante que palpitante
Après deux ans loin de la petite ville d’Hawkins dans l’Indiana, les fans de la série à succès du géant Netflix s’impatientaient… La série Stranger Things est enfin revenue cet été avec une saison 3 qui s’est révélée palpitante. Les frères Duffer, les réalisateurs de la série, ont une nouvelle fois réussi leur pari de nous ramener dans les années 80, en jouant le rétro plus que le moderne. Ce passé révolu se mêle à un monde fantastique finalement bien nommé «monde parallèle», rappelant les univers de Spielberg ou de Joe Dante venus tout droit de la même époque. Des […]
Écriture cursive ou écriture scripte, telle est la question!
C’est le premier jour des classes à l’école secondaire. Les élèves de 9e année entrent dans la salle avec leur sac à dos, bavardant de leur été et de la nouvelle année scolaire qui commence. Le professeur les salue les uns après les autres et les invite à s’asseoir. Suivent les présentations de circonstance, les attentes de l’enseignant et les détails du cours. Puis, le professeur commence à écrire en écriture cursive des notes au tableau, mais, à sa grande surprise, personne ne les copie. L’enseignant regarde la classe d’un air réprobateur et lui rappelle que les notes sont un facteur […]
4 choses à savoir sur l’aluminium dans les vaccins
La présence d’aluminium dans certains vaccins est l’une des préoccupations les plus souvent exprimées par les parents inquiets face à la vaccination. On fait le tour de la question en quatre points. 1) Une dose infinitésimale L’aluminium se retrouve partout dans l’environnement, y compris dans l’air, les aliments, le sol et l’eau, et il est peu dangereux pour les humains. On estime qu’un adulte américain ingère quotidiennement entre sept et neuf milligrammes d’aluminium par le biais de son alimentation. À titre comparatif, une capsule d’antiacide, pour soulager les brûlures d’estomac, contient entre 300 et 600 mg d’hydroxyde d’aluminium. Quant aux vaccins, la quantité maximale […]
Un premier barbecue il y a 1,5 million d’années
Des scientifiques ont trouvé la trace d’un barbecue préhistorique sur un site archéologique de la région de Koobi Fora, au Kenya. La découverte repousse de près de 500 000 ans les premières traces d’usage contrôlé du feu par des humains préhistoriques, rapporte le New Scientist. Avancée déterminante «Le contrôle du feu est possiblement l’une des avancées technologiques les plus significatives de notre espèce», soulignent les anthropologues dans un article paru dans le Journal of Archaeological Science. On y décrit différents artéfacts vieux de 1,5 million d’années et dont la présence sur le site représente un indicateur d’un possible usage contrôlé du feu par des humains, […]
Regagner le contrôle sur notre technologie: utopique?
En Tech, tout n’est pas à jeter, mais tout n’est pas à garder non plus. Au cœur même de la Silicon Valley, on enseigne à la future génération d’innovateurs, créateurs, designers, gens d’affaires que le revenu financier d’une entreprise n’est pas le plus important. Après tout, Netflix n’est toujours pas rentable et perd de l’argent chaque année. Tesla perd encore 4000$ pour chaque voiture vendue. Pendant très longtemps, Facebook n’a pas été rentable non plus, surtout à l’époque de la concurrence avec MySpace pour ceux qui s’en souviennent. Plus important que l’argent Mais alors qu’y a-t-il de plus important que […]
100 personnalités appellent le président français à résister à l’anglomanie
Le journal français Le Parisien a publié le 16 juin une tribune signée par 100 personnalités francophones à travers le monde, dont 13 Canadiens, appelant le président Emmanuel Macron à défendre la langue française face «au colonialisme anglo-américain» et à cesser les discours officiels en anglais. «Il nous banalise, il nous infériorise», lance Jean-Pierre Perreault, président depuis une trentaine d’années du mouvement Impératif français, dans l’Outaouais. «Lorsqu’il intervient dans ses discours, il donne davantage de pouvoir à l’anglosphère. Ça a des effets sur la francophonie et sur la diversité culturelle, c’est un président qui souffre d’une profonde anglomanie. Nous souhaitons […]
Trop ou trop peu d’immigrants au Canada ?
Selon un récent sondage Léger, une majorité des personnes interrogées disent que le gouvernement devrait «prioriser de réduire le nombre d’immigrants qui entrent au Canada». Un résultat qui apparaît paradoxal considérant le contexte économique et social au Canada. Pénurie de main-d’œuvre Jour après jour, on nous martèle que la pénurie de main-d’œuvre frappe fort, un peu partout au Canada. Contrairement à mes jeunes années de pratique, ce ne sont plus que les métiers en informatique qui sont en demande. La fromagerie du coin a besoin d’aide, le restaurateur également, tout comme la PME en soudure. Cette pénurie empêche les sociétés […]
5 tendances de produits sains et leurs bienfaits
Quinoa, avocat, graines de sésame… Ils étaient autrefois les produits phares d’une alimentation saine. S’ils le sont toujours, ils ont désormais de la concurrence dans les rayons. Les marques «santé» redoublent d’imagination pour satisfaire la volonté croissante chez la population de mieux consommer. Les nouveaux bienfaits de nombreux aliments, comme le gingembre ou le céleri, sont sans cesse découverts et mis à profit. Voici les cinq produits sains tendances du moment à The Big Carrot: Le kombucha pour bien se réveiller et digérer Riche en azymes, probiotiques et antioxydants, cette boisson traditionnelle mongole possède de nombreux bienfaits: elle améliore la […]
Les ados plus vulnérables au suicide
Important problème de santé publique, le suicide régresse néanmoins au Canada depuis les années 2000, particulièrement chez les hommes de 18 à 64 ans. Les experts constatent toutefois une légère augmentation chez les adolescents et les jeunes adultes. «Nous voyons plus de jeunes filles qui utilisent des moyens létaux qu’auparavant, même si ce sont encore les garçons qui meurent le plus par suicide. L’écart diminue, car elles font plus de tentatives qu’eux», annonce Marie-Claude Geoffroy, professeure assistante à l’École de psychologie appliquée aux enfants de l’Université McGill et co-organisatrice du colloque sur les nouvelles perspectives scientifiques pour la prévention du suicide de l’actuel […]
Minorités linguistiques : une recherche sur… les chercheurs
En concertation avec l’Institut canadien de recherche sur les minorités linguistiques (ICRML) de l’Université de Moncton et la Chaire de recherche du Canada sur les transformations de la communication savante (CRCTSC) de l’Université de Montréal, l’Association francophone pour le savoir (Acfas) lance une étude scientifique sur la réalité des chercheurs et chercheuses francophones et francophiles travaillant en contexte minoritaire au Canada. En fait, l’ICRML «avait commencé à explorer» la question en 2012, souligne le sociologue Éric Forgues, qui dirige l’Institut. Cette fois-ci l’enquête s’étendra sur une durée de deux ans. Elle portera sur plusieurs aspects auxquels doivent faire face les […]
Électrochocs : loin d’être un traitement hollywoodien
«C’est le patriarcat qu’il faut électrocuter, pas les femmes.» «La santé mentale ne justifie pas l’expérimental.» «La mémoire, c’est sacré.» Arborant ces slogans sur des pancartes, une cinquantaine de personnes ont manifesté à Montréal à la veille de la Fête des mères, pour bannir du Québec l’électroconvulsivothérapie (ECT), mieux connue sous le nom d’électrochocs. L’ECT est un traitement médical utilisant un faible courant électrique appliqué au niveau du crâne pour produire une convulsion de courte durée et sans douleur dans le cerveau. Développé dans les années 1930, ce traitement de psychiatrie est surtout connu à travers des images de films (Vol […]