«L’enfer, c’est les autres» a un nom: l’anxiété sociale

Évitez-vous les rencontres de travail? Par ennui, probablement! Cependant, ce n’est pas le cas de tous. L’évitement récurrent de côtoyer des gens est lié à une maladie: l’anxiété sociale. Elle est aussi appelée la phobie sociale, qui a tendance à s’amplifier dans un environnement anxiogène. Selon Audrey Kodye, psychologue franco-albertaine, entre 8% et 13% des Canadiens souffrent d’anxiété sociale. Confrontée aux regards des autres, cette partie de la population sent monter en elle une peur qui se traduit souvent par des palpitations cardiaques, une transpiration excessive, des maux de ventre, etc. Si ce sentiment provoque des comportements d’évitement qui persistent […]

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Manque de ressources pour aider les élèves à gérer leurs émotions

Au cours de la dernière année, les enseignants ont constaté que tous les élèves n’étaient pas égaux devant les défis imposés par la pandémie. Le système de support à domicile variant énormément d’un enfant à l’autre, les conseils scolaires ont été forcés de repenser leur manière de soutenir les élèves. Une situation qui a mis en lumière les défis socio-émotionnels des élèves, mais aussi des adultes. «On construit l’avion en vol» «L’une des analogies qu’on a beaucoup utilisées dans notre équipe depuis le mois de mars, c’est de dire qu’on est en train de construire l’avion en vol», relate Sylvie […]

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Hausse fulgurante des thérapies virtuelles en temps de pandémie

Les rendez-vous de thérapie virtuelle ont connu une hausse fulgurante depuis le début de la pandémie. Les anciens comme les nouveaux clients ont été nombreux à se tourner vers les organismes d’aide en santé mentale qui remarquent depuis plusieurs mois les effets néfastes de la pandémie sur la santé mentale de la population. «Les psychologues de notre équipe ont remarqué une augmentation des demandes de consultations d’anciens clients qui vivent une résurgence de leurs symptômes. Ces anciens clients représenteraient environ 20% de notre clientèle active», note la psychologue clinicienne Monic Gallien, qui œuvre au sein de l’Équipe de santé psychologique […]

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Troubles de sommeil, anxiété et cyberdépendance: les jeunes affectés par la pandémie

Environ trois jeunes sur cinq ont vu leur santé mentale se détériorer depuis le début de pandémie, conclut un sondage Ipsos réalisé en Ontario et publié en mai 2020. Pour faire face à cette problématique grandissante, le gouvernement et les écoles ont décidé de faciliter l’accessibilité aux services de thérapie et de soutien psychologique, tout en augmentant le personnel disponible. Changements de comportements Plus de 59% des parents ont observé des changements de comportements chez leurs enfants depuis le début de la pandémie, selon le sondage Ipsos. Les plus fréquents seraient des troubles de sommeil, des changements dans les habitudes […]

Maudite CoViD : on commence à être démotivé

En Europe, un sondage suggère que plus de la moitié de la population se sent «fatiguée» et «démotivée» face à la résurgence de la CoViD-19. Aux États-Unis, certains en parlent déjà comme d’une troisième vague. Même l’Organisation mondiale de la santé le reconnaît: dans un communiqué de sa division européenne le 6 octobre, on pouvait lire que «dans de telles circonstances, il est facile et naturel de se sentir apathique et démotivé». Laisser-aller Sauf que la conséquence, au-delà de la fatigue, peut aussi être un laisser-aller: dans de nombreux pays, des gens reconnaissent être moins enclins à suivre les recommandations de santé publique qu’au […]

Travailler de la maison en temps de pandémie: une expérience positive

Travailler à la maison a été «dans une large mesure, quelque chose d’imposé et cela a été, dans l’ensemble, bien vécu», conclut une étude de l’École de relations industrielles de l’Université de Montréal. «Plus la pandémie avançait, et plus les gens se disaient productifs — une capacité à faire plus de travail — et plus l’engouement pour le télétravail se faisait sentir», relève la prof Tania Saba, coauteure de cette étude. Positif mais pas facile Un Canadien sur deux était au télétravail depuis le début de la crise sanitaire, une expérience très ou plutôt positive pour 79% d’entre eux, selon […]

Non, les masques n’empêchent pas l’oxygène de passer

Alors que le masque sanitaire est plus que jamais recommandé, le débat sur le fait qu’il nuirait à la respiration et au coeur refait surface. Qu’en disent des études réalisées auprès de travailleurs ou de sportifs? Ici et là, des gens expriment leur mécontentement quant à un port obligatoire du masque dans les espaces publics où la distanciation physique est difficile: à Toronto les transports en commun et les endroits publics intérieurs. L’oxygène dans le sang Certains laissent entendre que le masque poserait rien de moins qu’un grave risque pour la santé «en diminuant le taux d’oxygène dans son sang» […]

Victimes économiques: femmes, jeunes, personnes «racisées»

Le très sombre portrait économique du Canada dévoilé le 8 juillet par Bill Morneau, ministre des Finances, a révélé certaines profondes iniquités socio-économiques accentuées par la crise sanitaire 2020. Les femmes Nombre de femmes télétravailleuses – célibataires ou dont le conjoint travaille à l’extérieur – privées de services de garde en ces temps de pandémie, doivent s’occuper des enfants à la maison, encadrer leurs ados, sans répit depuis plus de quatre mois. Une situation critique risquant de perdurer… Un frein évident au parcours professionnel des femmes, dont l’apport économique au pays est pourtant indispensable. Plusieurs femmes sont également proches aidantes […]

TVO et TFO vont coordonner l’enseignement en ligne

Le gouvernement de l’Ontario propose d’élargir les mandats de TVO et de TFO, qui ont toujours été des «télévisions éducatives», en les intégrant officiellement au système d’éducation public de la province. Après la fermeture des écoles à la mi-mars, pour freiner la propagation de la CoViD-19, le ministère de l’Éducation avait orienté les parents vers plusieurs ressources en lignes de TVO et TFO. Un projet de loi, inclus dans le plan de relance présenté mardi, confirme que TVO et TFO vont centraliser et coordonner les cours en ligne animés par des enseignants dans le cadre des systèmes d’éducation de langues […]

Le déficit décuplé: le gouvernement navigue à vue

Le gouvernement fédéral prévoit un déficit historique de 343,2 milliards $ pour l’exercice financier 2020-2021. Il s’agit du déficit budgétaire le plus important, relativement au PIB, depuis la Seconde Guerre mondiale. Le ministère des Finances souligne que l’extrême niveau d’incertitude engendré par la pandémie actuelle complique tout effort de prédiction. Les informations présentées dans le Portrait économique et budgétaire 2020 doivent donc être interprétées comme un instantané de la situation économique, quatre mois après le début de la crise. La prudence pour assurer la croissance Si le dernier mois a vu une certaine reprise économique, avec un retour au travail […]

Un Bastille Day solidaire à Toronto le 14 juillet

Les Français de Toronto ne fêteront évidemment pas ce mardi 14 juillet par une foire communautaire et commerciale, un pique-nique, un party bleu-blanc-rouge ou un bal populaire comme les années passées. Sacs de cadeaux Mais le Consulat général de France à Toronto soulignera la Fête nationale par un «Bastille Day solidaire» en honorant les 1100 nettoyeurs et travailleurs du système sanitaire de la Ville en faisant parvenir à chacun un sac de produits français: gastronomie, articles de sports, vêtements, services financiers, etc. Des entreprises françaises telles que Alten, Crédit Mutuel Equity, Décathlon, Lactalis, Saint-Gobain et Thalès y participent. «En signe […]

4 mythes sur le télétravail

Le télétravail progressait lentement depuis des décennies. Mais forcés par la pandémie, la majorité des Canadiens se sont soudain retrouvés en train de travailler à distance. Souhaitable ou pas? 1) Les travailleurs sont moins productifs en télétravail? Faux Loin des yeux, loin du cœur? Au Canada, le pourcentage d’employés travaillant quelques heures à domicile a augmenté très lentement depuis 20 ans, passant de 10% en 2000 à 13% en 2018. Les employeurs frileux face au télétravail évoquent souvent une éventuelle perte de productivité des employés pour justifier leur réticence. Or, des études montrent plutôt l’inverse. Une revue de la littérature scientifique […]