La Rochelle, Dordogne, Pays basque, Bilbao, San Sebastian

Escapades pittoresques: Dordogne, Pays basque, Charente-Maritime

Sur la route, en Europe, durant leurs vacances estivales, Valéry Vlad et son épouse, ont exploré plusieurs sites légendaires en France et en Espagne. «Question de s’évader du quotidien», déclarent les voyageurs. De s’emmener là où «il semble que la misère serait moins pénible au soleil; de perdre la notion des choses en se déposant un merveilleux été», citant la chanson d’Aznavour… Voici un aperçu de leurs escapades en passant par la fascinante Vallée de la Dordogne; le Pays basque de caractère; la remarquable cité maritime La Rochelle. Aventure souterraine en Dordogne Le périple débute en terre française que le couple […]

Non, la lumière rouge ne favorise pas le sommeil

On prétend que la thérapie par la lumière rouge apporterait de nombreux bienfaits, notamment celui de favoriser le sommeil. Ces prétentions sont-elles fondées? Internet regorge de sites proposant des appareils de lumière infrarouge promettant de soulager la douleur et l’inflammation, détendre les muscles, traiter des affections cutanées, mais surtout, aider à trouver le sommeil, sans risques ni effets secondaires. La physique et les spéculations Rappelons tout d’abord que tous les types d’éclairages peuvent perturber le sommeil s’ils sont suffisamment lumineux ou s’ils sont dirigés vers le visage. Plusieurs études suggèrent qu’une exposition à la lumière au mauvais moment peut perturber le rythme […]

Le Beaujolais Nouveau n’est plus

Pour les amateurs de tradition, un changement majeur est à prévoir pour 2022. Depuis 1985, chaque année, quand arrive le troisième jeudi de novembre, les tablettes de la LCBO s’animent avec ces fameuses étiquettes colorées pour vous offrir le fameux Beaujolais Nouveau. Si vous êtes âgés de 45 ans et plus, vous vous souvenez peut-être des longues files pour obtenir quelques bouteilles vers la fin des années 80, début 90 où l’engouement était à son apogée. Cette année, vous devrez donc trouver autre chose à vous mettre sous la cravate. La LCBO n’offrira pas le fameux vin primeur. Qu’est-ce que […]

3 séries québécoises à voir ce mois-ci sur Crave

Chaque mois dans l-express.ca, l’équipe de Cinéfranco, le festival torontois du film francophone qui fête son 25e anniversaire, partage avec vous des suggestions de films ou de séries sur les plateformes Netflix, Apple, Amazon, Crave, HBO, Disney et d’autres. Voici trois séries québécoises disponibles sur Crave et ailleurs ce mois-ci. …MOI NON PLUS! Sarah Beaulieu, dans une pharmacie de Montréal, se fait belle à la hâte pour rencontrer son amoureux. Elle se précipite vers la sortie Mascara en main et se fait attraper pour vol… Gros scandale car Sarah Beaulieu n’est pas n’importe quelle femme. Elle est ministre de l’Éducation du Québec! Un […]

Santé : les investissements dans la prévention, ces mal-aimés

La pandémie a démontré l’importance de la santé publique. De nombreux chercheurs soulignent que cette dernière devrait être mieux soutenue, et que les campagnes de vaccination ne doivent pas prendre la place des programmes communautaires de santé auprès des minorités et des citoyens vulnérables. La santé publique représenterait actuellement de 2 à 3% du budget canadien de la santé. On regroupe sous cette étiquette la prévention des maladies et la promotion de bonnes pratiques en matière de santé. Les programmes de santé publique aident ainsi à réduire les décès et à diminuer les coûts d’hospitalisation — et pas seulement lors […]

Des cerveaux de «super-aînés» vieillissent mieux que d’autres

En vieillissant, les neurones de notre cerveau se détériorent. Cela peut mener à la perte de certaines facultés cognitives, comme la mémoire. Toutefois, le cerveau de certains aînés semble y échapper. Selon une récente étude, la taille des neurones dans le cerveau des «super-aînés» qui conservent une bonne mémoire serait plus grande que la moyenne. Les «super-aînés» (en anglais, SuperAgers) sont des personnes âgées de 80 ans et plus dont la capacité mémorielle est non seulement supérieure à la moyenne des aînés «normaux», mais aussi bonne que celle des adultes de 20 à 30 ans plus jeunes. Des neurones de […]

Exposition: la santé mentale en BD à l’AFT

Se rétablir est un projet porté par Lisa Mandel depuis plusieurs années, sur la notion de rétablissement en santé mentale. Il fait l’objet de la publication en 2022 d’un album de bandes dessinées. publié aux éditions Exemplaire. Plusieurs de ses planches sont exposées à la galerie Pierre Léon de l’Alliance française de Toronto jusqu’au 19 novembre. Vivre avec Le rétablissement est le concept selon lequel on peut mener une existence heureuse et épanouie avec un trouble psychique. Lisa Mandel explique que «rétablir n’est pas guérir, c’est vivre avec». «Se rétablir, c’est aussi le travail d’une vie: (re)connaître son trouble, le comprendre, […]

Les gènes des survivants de la peste se manifestent

Près de 700 ans après la grande épidémie de peste noire, plusieurs Européens en portent encore la marque dans leurs gènes. Avec des conséquences imprévues. Amenée en Europe par des rats, la bactérie Yersinia pestis a provoqué entre 1347 et 1352 ce qui reste la plus grande catastrophe épidémiologique du dernier millénaire. La peste de Justinien La peste était connue depuis longtemps. Elle avait provoqué d’autres épidémies. La «première vague», à partir de l’an 541, est connue sous le nom de peste de Justinien. Mais celle de 1347 fut particulièrement virulente. Elle aurait tué, dans certaines régions, jusqu’à la moitié des adultes en âge […]

Cloudsley Cellars : le prodige du Pinot Noir

Je vous donne le choix: est-ce que vous préférez acheter votre vin d’un vigneron ou d’un garagiste? Je mésuse peut-être à peine, mais vous êtes sûrement familiers avec le terme «hole-in-the-wall» pour désigner un restaurant sans aucun attrait extérieur, mais qui réussit à vous livrer une expérience culinaire inoubliable. Vigneron garagiste Le terme «vigneron garagiste» est au milieu d’un mouvement presque révolutionnaire dans le monde viticole. Il désigne un vigneron qui fabrique de petites quantités de vin sans installations sophistiquées ou adresse prestigieuse. Sous cette étiquette, que certains peuvent trouver ambiguë, se retrouve des gens immensément passionnés de la vigne […]

La «démission silencieuse» s’applique également aux employeurs

L’année écoulée a été marquée par plusieurs tendances de la main-d’œuvre post-covid. La première était la «grande démission», avec environ 20% des employé.es qui prévoyaient quitter leur emploi en 2022. Plus récemment, le sujet de la «démission silencieuse» a fait la une des journaux. C’est un concept popularisé sur TikTok dans lequel les employé.es font leur travail… mais pas au-delà de ce qui leur est demandé. En fait, la «démission silencieuse» n’est pas différente du désengagement. Alors que le désengagement est le résultat d’une expérience de travail malsaine. Regardez-vous dans le miroir Selon un récent sondage Gallup-Workhuman, la reconnaissance de […]

Jeanick Fournier, gagnante de Canada’s Got Talent, lance son premier album

La chanteuse québécoise Jeanick Fournier surfe présentement sur la vague de sa victoire à Canada’s Got Talent. Après avoir remporté le prestigieux concours en mai dernier, elle vient tout juste de lancer son premier album éponyme sur l’étiquette Universal. L-express.ca s’est entretenu avec elle pour parler de son parcours et de l’album paru le 7 octobre dernier. Le tourbillon Canada’s Got Talent Alors âgée de 49 ans, l’ancienne préposée aux bénéficiaires dans un centre de soins palliatifs de Saguenay a remporté les grands honneurs de la plus récente édition du concours Canada’s Got Talent. Après avoir obtenu un «billet doré» […]

25e festival Cinéfranco, en salles et en ligne

Le festival torontois Cinéfranco revient en novembre pour une 25e édition, dans trois salles du 4 au 15, et en ligne du 3 au 20, avec une sélection de 30 longs métrages et 20 courts. En ouverture du festival, la fondatrice et directrice Marcelle Lean et son équipe ont choisi un documentaire français sur le cinéma de Claude Lelouch, Tourner pour vivre. Le film de clôture est la comédie québécoise Les 12 travaux d’Imelda, de Martin Villeneuve, qui sera présent à Toronto. Tous les genres, tous les goûts «Il y en a pour tous les goûts», assure Marcelle Lean, «pour […]