Manger de la soupe fait grandir? Ça dépend

«Finis ta soupe si tu veux devenir grand», disait peut-être votre mère. La soupe a-t-elle vraiment un effet sur la taille? Il faut d’abord se rappeler qu’indépendamment de ce qu’on mange, dès la naissance, nos os gagnent quelques centimètres par année, à un rythme qui varie selon l’âge. Et à la fin de la puberté, la partie des os longs (fémur, radius…) constituée de cartilage de croissance va se calcifier et se souder. Nous cessons de grandir — là encore, peu importe notre alimentation ou notre mode vie. L’Institut national de la santé et de la recherche médicale, en France, […]

Les guêpes plus nombreuses sur les terrasses à la fin de l’été

. Entre juillet et septembre, l’omniprésence des guêpes qui tournoient autour des assiettes et des verres peut rendre les repas en terrasse et les pique-niques désagréables. Sont-elles plus agressives pour autant? Trois espèces de guêpes achalantes La plupart de la centaine d’espèces de guêpes présentes chez nous vivent en solitaire et n’apprécient pas notre nourriture. Celles qui s’en régalent appartiennent principalement à trois espèces: la guêpe germanique (Vespula germanica), la guêpe commune (Vespula vulgaris) et la guêpe de l’Est (Vespula maculifrons). Ces dernières vivent en colonies, où des essaims d’ouvrières stériles s’occupent des jeunes larves et de la reine. 10 […]

L’huile de lavande désoriente le système hormonal des garçons?

Est-il vrai que l’huile essentielle de lavande peut désorienter le système hormonal, surtout chez les garçons? Des études et des mises en garde sur le sujet ont semé le doute au cours des dernières années. En 2017, le magazine français 60 millions de consommateurs mettait ses lecteurs en garde contre l’utilisation de cette huile essentielle et de celle de l’arbre à thé (Melaleuca alternifolia). Toutes deux sont régulièrement utilisées dans les produits d’hygiène personnelle, dans les détergents et les appareils d’aromathérapie… Bien qu’on les trouve rarement en combinaison dans le même produit. On les accusait de pouvoir provoquer des déséquilibres hormonaux en […]

Réduire la taille des classes, un gage de réussite? Ça dépend…

Faut-il diminuer le nombre d’élèves par classe pour favoriser la réussite scolaire? Si la question est simple, la réponse l’est beaucoup moins. – Beaucoup d’études mesurent des effets différents. – Distinguer l’impact de la taille de la classe de l’impact des autres facteurs socioéconomiques est compliqué. – Un impact tangible semble se dégager au début du primaire et chez les groupes défavorisés. Nombre d’élèves par classe: des effets difficiles à mesurer Des centaines de rapports et d’études ont tenté de mesurer l’impact de la taille des classes sur les performances scolaires… Avec des résultats très variables. C’est qu’il ne suffit […]

Il faut boire très froid quand il fait très chaud? Faux!

En période de grosse chaleur, il est évidemment essentiel de boire pour rester hydraté. Mais faut-il absolument ingérer nos boissons glacées ou très froides, comme le prétend la rumeur, pour faire baisser notre température corporelle? Le corps humain a la capacité de réguler sa température interne pour la maintenir à un niveau constant, soit autour de 37°C. Le terme savant est homéotherme : lorsque la température ambiante est supérieure à la température de notre corps, nous commençons à transpirer pour nous rafraîchir. Alors que quand le mercure baisse, nos muscles se contractent et nous frissonnons pour nous réchauffer. L’effet d’une […]

«Olympiades» n’est pas un synonyme de Jeux olympiques

Dans le vocabulaire sportif, le mot «Olympiades» désigne souvent les Jeux olympiques. À tort ou à raison? Le terme remonte à l’Antiquité. On se rappellera que c’est aux Grecs d’alors qu’on doit les premiers Jeux olympiques, des célébrations sportives et culturelles tenues pour la première fois en l’an 776 avant Jésus-Christ. Ces jeux se déroulaient tous les quatre ans, autour du solstice d’été, à Olympie, en Grèce. Olympiade: une unité de temps Les Grecs commencent alors à utiliser le mot «olympiade» pour référer à une unité de temps, soit les quatre années qui séparaient les Jeux olympiques. Le premier à le […]

Doit-on vraiment boire 8 verres d’eau par jour?

Selon les recommandations habituelles des experts en santé, il faudrait boire 1,5 litre d’eau par jour, soit environ 8 verres pour reconstituer l’eau éliminée quotidiennement. Mais d’où vient ce chiffre? Est-il juste? Et qu’en est-il pendant une canicule? On perd deux litres d’eau par jour Une personne de taille moyenne perd environ de 2 à 2,5 litres d’eau par jour par les urines, les selles, la transpiration et la respiration. En théorie, chacun devrait donc en absorber autant pour éviter la déshydratation. En tenant compte que les aliments qu’on ingère contiennent de 0,5 à 1 litre d’eau, il faudrait donc boire […]

Le virus de la covid échappé d’un labo: ce que l’on sait, ce que l’on ignore

Ces dernières semaines, l’hypothèse voulant que le virus de la CoViD-19 se serait «échappé» par accident du laboratoire de Wuhan en Chine – jadis attribuée aux «complotistes» et autres «sceptiques» – est redevenue crédible. Il est impossible de trancher à ce stade. Mais on peut néanmoins tenter de faire le tri entre ce que l’on sait et ce que l’on ignore. Origine naturelle du virus de la covid: la recherche des plus proches parents Pour de nombreux chercheurs en maladies infectieuses, une hypothèse plausible est que le SRAS-CoV-2 ait une origine naturelle. Il aurait été transmis d’une chauve-souris à une […]

Produits de santé naturels : des prétentions exagérées

«Réduit les symptômes du rhume.» «Améliore la fonction hépatique.» «Source d’acide aminé essentiel.» «Maintient la vision.» Peut-on se fier aux allégations thérapeutiques des produits de santé naturels? Les produits de santé naturels (PSN) regroupent les vitamines, les minéraux et les probiotiques, les médicaments homéopathiques, les produits de médecine «traditionnelle» (chinois et ayurvédiques, qui sont fondés sur des théories), les remèdes à base de plantes médicinales ainsi que d’autres produits comme les acides aminés. Pour être vendus au Canada, ils doivent être homologués par Santé Canada, qui en vérifie l’innocuité et l’efficacité, et obtenir un numéro de produit naturel (NPN) (voir notre […]

Plusieurs produits de santé naturels ne contiennent pas ce qu’ils indiquent

Les produits de santé naturels vendus au Canada contiennent-ils vraiment les ingrédients indiqués sur les emballages? Les produits de santé naturels (PSN), tels que définis par Santé Canada, comprennent notamment les vitamines, les minéraux et les probiotiques, les plantes médicinales, les remèdes homéopathiques et les remèdes dits «traditionnels». Les consommateurs sont en droit de s’attendre à ce que le contenu de ces produits soit clairement affiché. Or, ce n’est pas toujours le cas. Cela peut présenter, pour certains utilisateurs, des risques pour leur santé. Des ingrédients qui ne sont pas sur l’étiquette Des études ont en effet montré que plusieurs produits […]

Produits de santé naturels: l’homologation n’est pas une preuve d’efficacité

Un rapport du Vérificateur général du Canada concluait en avril que Santé Canada n’avait «pas permis de garantir l’innocuité et l’efficacité» des produits de santé naturels. Un résultat qui n’étonne pas quand on connaît le processus et les critères d’approbation. Au Canada, les produits de santé naturels (PSN) sont définis comme des «substances naturelles utilisées pour rétablir ou maintenir une bonne santé ». Ils peuvent être fabriqués à partir de plantes, d’animaux et de microorganismes provenant de milieux marins ou terrestres. Ils comprennent notamment les vitamines et minéraux, les plantes médicinales, les remèdes «traditionnels» et homéopathiques, ainsi que les probiotiques, les acides […]

Dans le parc des chiens d'Evergreen Brick Works.

Les chiens remuent la queue quand ils sont contents… et pour d’autres raisons

Votre chien vous accueille la queue frétillante et vous en déduisez qu’il est heureux de votre retour. Votre interprétation est-elle la bonne? Les mouvements de sa queue en disent effectivement long sur les émotions d’un chien. Stress, domination, joie Ainsi, la queue entre les pattes peut traduire son stress ou sa peur. Alors que, dressée bien haut, elle indique sa volonté de domination. Mais le battement, lui, peut avoir plus d’une signification, selon des chercheurs italiens du Centre de recherche sur l’esprit et les sciences du cerveau (CIMeC) de l’Université de Trente (Italie). Dans une étude parue en 2013 dans la revue Current […]