Retrouver le plein air et les souvenirs d’enfance

Je viens d’une petite ville située à environ deux heures de Toronto. À cause de la pandémie, cette année, je suis restée à la maison. Certainement, comme plusieurs d’entre vous, retourner vivre chez nous, avec les parents, les frères et les sœurs, tout en suivant les cours à l’université à temps plein, est un défi. Mais je me suis trouvée très chanceuse cette année de pouvoir développer mon amour pour le plein air. Bien-être Mon enfance fut remplie de voyages, de campings, de randonnées et de journées passées à faire du vélo. J’ai toujours aimé le sport et les activités […]

4 techniques de relaxation pour les adolescents

Entre l’absence de liens sociaux et les cours à distance, la période peut s’avérer stressante pour beaucoup d’adolescents. Voici plusieurs techniques de relaxation pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Pratiquer le yoga pour se relaxer Le yoga est une discipline ancestrale d’origine indienne, idéale pour la relaxation. Elle permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Pour les adolescents, il existe des postures à privilégier pour réduire le stress: la posture de l’aigle, la posture de l’enfant, le pont ou encore la déesse du sommeil. Ces positions permettent de relâcher les tensions, de se muscler en douceur […]

Les arts visuels s’affichent-ils encore?

Depuis un an, on zoome pour de la musique classique, du jazz, du folk, du théâtre et même de la magie. Mais la peinture, qu’en est-il de sa visibilité? Et de ceux qui la font connaître dans la capitale canadienne? Ça faisait au moins trois ans que Luce Marquis peignait tous les dimanches devant public à la Galerie Alpha à Ottawa, près du Centre Rideau. «Cette visibilité permettait de créer un lien», raconte celle qui enseigne également les arts à l’école secondaire De La Salle. Moins de ventes Spécialiste de la peinture encaustique sur bois, une technique fort ancienne, mais […]

École secondaire Orléans élèves classe

Les cours à distance: une mutation de l’enseignement

Depuis le début de la pandémie, le passage de l’apprentissage en personne au virtuel demande une grande souplesse du corps enseignant. «C’est un contexte qui présente des défis de part et d’autre. Il faut savoir naviguer avec ça», explique la présidente de l’Association des enseignantes et enseignants franco-ontariens (AEFO), Anne Vinet-Roy. Le gouvernement ne serait pas assez conciliant à son avis à propos des cours à distance et une liberté de jugement devrait reposer sur les épaules des enseignants. Des méthodes différentes Pour l’enseignante de deuxième année à l’école élémentaire Saint-Michel de Scarborough, Nadine Archambault, les cours en ligne ont […]

L’enseignement à distance: un défi pour la santé mentale

Le décalage de la rentrée scolaire de janvier, en Ontario, inquiète des intervenants de ce milieu. Ils craignent de possibles répercussions sur la santé mentale des jeunes élèves. «C’est un stress constant qui nous tourne au-dessus de la tête. […] C’est dommage qu’on s’attende à la même productivité au niveau du curriculum. On voudrait que les choses soient comme à l’habitude, mais c’est impossible parce qu’on n’est pas dans une situation habituelle», explique la présidente de l’Association des enseignantes et enseignants franco-ontariens (AEFO), Anne Vinet-Roy. L’école, une grande aide «On est conscient que la santé mentale de l’élève est une […]

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La formation «Premiers soins en santé mentale» offerte à Durham

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) deviendra en février le premier fournisseur de services à offrir gratuitement la formation virtuelle Premiers soins en santé mentale pour les francophones de la région de Durham, en banlieue est de Toronto. «La pandémie de la CoViD-19 a un impact d’importance sur la santé mentale des Canadiens», explique Mireille Huneault, éducatrice aux services en français à l’ACSM Durham. «Nous devons faire face à ce défi ensemble et devons prendre soin les uns des autres.» Aider un être cher La formation Premiers soins en santé mentale offre des trucs et outils qui peuvent aider […]

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Manque de ressources pour aider les élèves à gérer leurs émotions

Au cours de la dernière année, les enseignants ont constaté que tous les élèves n’étaient pas égaux devant les défis imposés par la pandémie. Le système de support à domicile variant énormément d’un enfant à l’autre, les conseils scolaires ont été forcés de repenser leur manière de soutenir les élèves. Une situation qui a mis en lumière les défis socio-émotionnels des élèves, mais aussi des adultes. «On construit l’avion en vol» «L’une des analogies qu’on a beaucoup utilisées dans notre équipe depuis le mois de mars, c’est de dire qu’on est en train de construire l’avion en vol», relate Sylvie […]

Covid : pourquoi les signaux d’alerte ont-ils manqué leur coup?

Il y a un an, des signaux d’alerte quant à une épidémie grippale sévissant alors en Chine se faisaient entendre un peu partout. Il allait toutefois falloir plus d’un mois avant que la plupart des pays occidentaux ne réagissent. Le 23 janvier 2020, dans son compte rendu d’une rencontre du comité d’urgence sur le coronavirus, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) confirme que la transmissibilité est beaucoup plus élevée que celle de la grippe saisonnière et estime de façon préliminaire que le pourcentage de cas «sévères» pourrait tourner autour de 25%. Le 25 janvier, le ministère chinois de la Santé annonce […]

FOCUS sur les défis des jeunes en temps de pandémie

Moins à risque que d’autres segments de la population, mais tout aussi affectés par la pandémie, les jeunes ont des défis bien à eux depuis que la CoViD-19 a éclaté en mars 2020. Constatant qu’ils passaient sous le radar, des chercheurs ont lancé en octobre dernier l’étude FOCUS afin de recueillir les témoignages de répondants âgés de 18 à 29 ans. Entre la France et le Canada, plus de 8500 d’entre eux se sont prêtés à l’exercice. Ces données pourraient permettre aux gouvernements de mieux adapter leurs mesures sociales, politiques et de santé publique. Les jeunes, irresponsables? «En France, toutes […]

Covid en Ontario: ne sortez de chez vous que pour l’essentiel

Le gouvernement ontarien a annoncé mardi un nouvel état d’urgence sanitaire de 28 jours, et il a ordonné qu’à partir de jeudi, la population devra rester à la maison et ne sortir que pour des raisons essentielles. La santé publique a dévoilé des données et des projections alarmantes sur la transmission de la CoViD-19. Raisons valables Les raisons valables pour sortir de son domicile, selon les autorités, sont les déplacements vers l’épicerie et vers la pharmacie, les soins de santé, le travail essentiel et l’exercice physique. Les personnes, employés et entreprises qui ne se conforment pas aux restrictions seront passibles […]

Covid: pas de couvre-feu en Ontario?

Doug Ford nous fait languir depuis plusieurs jours, alors que les hospitalisations en lien avec la covid continuent d’augmenter. Néanmoins, selon nos sources, la santé publique de l’Ontario ne recommande pas pour l’instant la mise en place d’un couvre-feu comme celui qui est entrée en vigueur samedi au Québec. Modèles informatiques Mardi, la santé publique doit dévoiler de nouveaux modèles de prévisions des cas de CoViD-19 en Ontario… et ces scénarios «vous feront tomber de votre chaise», a prévenu M. Ford, vendredi dernier. Après cette mise à jour des autorités sanitaires, le premier ministre rendra publique la décision de son […]

Autorisation des vaccins anti-covid: ce qu’il faut savoir

La rapidité avec laquelle les premiers vaccins contre la CoViD-19 ont été approuvés laisse planer la crainte que des étapes aient été court-circuitées. Mais Santé Canada assure qu’aucune étape n’a été sautée. Si les vaccins contre la COVID-19 ont pu être mis au point et approuvés en moins d’un an, c’est d’abord en raison des investissements énormes qui ont été consentis à la recherche et au développement, en plus d’une collaboration sans précédent entre des chercheurs du monde entier. De plus, les fabricants ont été autorisés à mener à la chaîne, et parfois même simultanément, leurs essais cliniques de phases 1, 2 et 3. […]