La musicothérapie: de la psychothérapie à la neuroscience

Au Canada, le mois de mars est, entre autres, le Mois de sensibilisation à la musicothérapie. Pour plusieurs musicothérapeutes certifiés, dont Kelly Lefaive du Centre de soins de santé mentale Waypoint à Penetanguishene, et Aaron Lightstone, de Music Therapy Toronto, cette sensibilisation est nécessaire pour partager les bienfaits et les avancements de cette discipline dans le domaine de la santé mentale et physique. L’Association de musicothérapie du Canada définit la musicothérapie comme étant «une discipline dans laquelle des musicothérapeutes certifiés (MTA) utilisent la musique à l’intérieur du lien thérapeutique afin de soutenir le développement, la santé et le bien-être». L’organisme […]

Prolifique Elle Kennedy

L’écrivaine canadienne Elle Kennedy a publié 42 livres depuis 2008 (plus de deux par année). C’est avec Bad Girl Reputation, tome 2 de la série Avalon Bay, que j’ai découvert cette prolifique romancière diplômée de l’Université York. Il n’est pas nécessaire d’avoir lu le premier tome pour apprécier le deuxième, car l’écriture d’une rare intensité nous plonge tout de go dans la relation passionnelle et tumultueuse entre Genevieve West et Evan Hartley, incapables de se passer l’un de l’autre. Impossible de dire non Genevieve tente de s’éloigner de son petit ami à la bouche affamée et au corps impatient. Elle […]

Le champion mondial d'échecs Magnus Carlsen

Les joueurs d’échecs dépensent 6000 calories par jour?

Est-ce qu’un grand maître aux échecs brûle autant d’énergie qu’un marathonien? C’est une rumeur qui court… Il faut savoir que: Notre cerveau est particulièrement actif et énergivore. Toutefois, l’augmentation de la consommation d’énergie liée à certaines tâches est minimale. Le stress brûle des calories, mais pas autant qu’on l’imagine. Dans le cadre d’une conférence en 2009 à l’Université Stanford en Californie, le neuroendocrinologue Robert Sapolsky avait mentionné que les grands maîtres d’échecs dépensaient 6000 à 7000 calories par jour pendant un tournoi. À titre de comparaison, une personne inactive en brûle de 1200 à 1400 par jour. Une extrapolation Et ce n’était pas la première fois […]

Santé mentale des journalistes: les risques du terrain

À l’étranger comme au Canada, faire du terrain comme journaliste, c’est mettre à risque sa sécurité physique, mais aussi psychologique. Le simple fait de rapporter des évènements ne garantit aucune protection. Anthony Feinstein, professeur de psychiatrie à l’Université de Toronto, a commencé ses recherches sur la santé mentale des journalistes il y a environ 20 ans. Étant l’un des premiers à se pencher sur la question, le chercheur a rapidement attiré l’attention des médias. Le 11 septembre 2001, la guerre en Irak de 2003, la violence au Mexique… «[Les salles de nouvelles] ont commencé à m’appeler et à demander “que doit-on faire de […]

Les territoires inconnus de l’implant cérébral

La récente et enthousiaste annonce de l’implantation d’une puce électronique dans le crâne d’un humain a fait oublier qu’au moins une douzaine de singes, soumis par la même compagnie à cette même expérience, sont morts ces dernières années après avoir reçu ce même implant. Le milliardaire Elon Musk, dont la compagnie Neuralink est derrière cette expérience, s’était défendu en septembre dernier que l’on puisse faire cette association. Il réagissait alors à la publication d’un premier reportage du magazine Wired. Un singe sur cinq Aucune donnée ne permet d’affirmer que c’est à cause de leur implant que ces animaux sont morts. Il n’en […]

Entraîner sa mémoire… avec un crayon

Si vous voulez vous souvenir de quelque chose, et même entraîner votre mémoire, laissez le clavier de côté et utilisez un crayon. C’est ce que suggèrent deux psychologues norvégiens à partir de leur observation de ce qui se brasse dans les neurones de jeunes adultes lorsqu’ils écrivent. Il est possible que cela soit dû aux mouvements que doit faire la main qui écrit. Ces mouvements sont différents pour chaque lettre, alors qu’en comparaison, lorsqu’on tape sur un clavier, ce sont toujours les mêmes mouvements, quels que soit la lettre ou le chiffre. Davantage de connexions Or, comme notre cerveau fonctionne […]

Clonage : après un singe, un humain?

L’annonce qu’un singe rhésus cloné était à présent âgé de plus de trois ans, et apparemment en bonne santé, a immédiatement relancé les spéculations sur l’éventuel clonage humain. Mais c’est oublier que le niveau de difficulté serait beaucoup plus élevé. Et que déjà, il demeure très élevé pour les primates en général. Le singe en question est né le 16 juillet 2020 en Chine, mais c’est seulement dans une recherche parue le 16 janvier dans la revue Nature Communications que son existence a été révélée. Les chercheurs attachés à quatre institutions en biologie moléculaire et en neurosciences y décrivent leur méthode, impliquant un clonage à partir […]

Déprime saisonnière: que la lumière soit!

Il y a bel et bien une différence entre la dépression dite plus standard et la déprime saisonnière. Rage de sucre et de féculents? C’est un symptôme, tout comme l’envie excessive de dormir très longtemps, même après une période de repos, l’hypersomnie. Ce type de dépression arrive à l’automne et disparait de lui-même au printemps. Marie-Pier Lavoie s’intéresse à cette maladie depuis le tout début de sa carrière. Marie-Pier Lavoie est doctorante en psychologie et membre de l’Ordre des psychologues du Québec depuis 2003. Tout au long de sa carrière, elle a continué à développer ses connaissances sur le sujet […]

Un super-microscope contre l’Alzheimer au Collège La Cité

L’entreprise pharmaceutique ontarienne Motigenix investit plus de 1,8 million $ pour avoir accès pendant cinq ans à un laboratoire de recherche du Collège La Cité, à Ottawa, et pour l’acquisition d’un microscope possédant des capacités exceptionnelles. Cet investissement, annoncé ce mercredi 6 décembre, ferait avancer les recherches sur le traitement de maladies neurodégénératives comme l’Alzheimer et le Parkinson. Expérience exceptionnelle pour les étudiants «Grâce à l’appui de Motigenix, les futurs diplômés du programme de Baccalauréat spécialisé en biotechnologie du Collège pourront vivre une expérience authentique exceptionnelle», a déclaré Lise Bourgeois, la PDG de La Cité. Ses étudiants seront «les seuls […]

Le bouton de rappel du réveille-matin: pas si mauvais pour la santé?

Une recherche pourrait déculpabiliser ceux qui, le matin, utilisent la fonction rappel (snooze) de leur réveille-matin, soit le bouton qui fera sonner l’appareil à nouveau 10 minutes plus tard. Stratégie du paresseux qui ne veut pas se lever, ou pratique bénéfique pour la santé? Le contre-argument était traditionnellement que ce bouton entraîne un sommeil fragmenté — du moins, pendant 10 minutes, ou 20, ou 30, en fonction du nombre de fois que l’on appuie dessus. Et qu’un sommeil fragmenté ou interrompu n’a jamais été recommandé pour une bonne hygiène du sommeil. Grosse différence entre la nuit et le matin Mais ici, […]

roman, Stéphane Brulotte, Le Vol de l’urubu

Roman axé sur une monstrueuse amertume

Connu au théâtre et à la télévision, Stéphane Brulotte publie un premier roman, Le Vol de l’urubu, qui met en scène les phénomènes de la violence et de la masculinité toxique. On navigue dans l’esprit trouble de deux hommes dont la mémoire «est engourdie par la peur, cette araignée qui vous paralyse le cerveau». Richard et Benoît sont les deux hommes. Le premier revient blessé et semi-amnésique d’un jogging qui a visiblement mal viré, et s’apprête à vivre les heures les plus angoissantes de sa vie. Le second a un passé compliqué entre motards, drogue et prison, ce qui aiguise […]

La tire Sainte-Catherine: un périple d’Alexandrie à Ville-Marie

Tous les 25 novembre, dans certaines écoles francophones du Canada, une vieille tradition se poursuit: faire de la tire Sainte-Catherine. C’est une tradition qui remonte au premier siècle de la Nouvelle-France. Et si on pense à la journée où cette pratique se déroule, soit la fête de la Sainte-Catherine, il faut remonter encore plus loin, en France du XVIe ou du XVe siècle. Au tournant des années 300 Mais pour aller au fin fond des choses, soit l’histoire de cette sainte Catherine, il faut regarder encore plus loin dans le rétroviseur. Je parle du tournant des années 300, c’est-à-dire un coup d’œil de […]