Est-ce que le café déshydrate?

Pour maintenir une bonne hydratation, on recommande souvent d’éviter le café. Il y a là un fond de vérité, mais tout est une question de dosage. Faits à retenir : Il y a longtemps qu’on suggère que la caféine augmenterait la production d’urine. À dose modérée, les études ne montrent rien de concluant. La quantité de café par jour pourrait faire une différence, mais d’autres facteurs sont à considérer. Effets sur le fonctionnement des reins La caféine est une molécule qui appartient à la famille des méthylxanthines, des substances connues depuis longtemps pour leurs effets sur le fonctionnement des reins. […]

santé, médecins, Shelley Spence, vérificatrice générale de l'Ontario.

La VG «choquée» que des médecins ontariens facturent plus de 24h par jour

La vérificatrice générale de l’Ontario a fait part de son mécontentement en apprenant que certains médecins ont facturé plus de 24 heures de soins dans une même journée, ou qui disent avoir vu plus de 100 patients en un jour de travail. Dans son rapport annuel déposé ce 2 décembre, Shelley Spence dénonce le manque de surveillance au chapitre de la facturation des médecins en province. Elle soutient que le ministère de la Santé n’utilise pas l’analyse de données pour détecter les facturations potentiellement inappropriées des médecins au Régime d’assurance-santé de l’Ontario (RASO). Depuis 2022, le nombre de médecins qui […]

Le cuivre: un oligo-élément essentiel pour notre corps

L’hiver s’en vient à grands pas et les gens commencent à s’y préparer. On fait le plein de vitamine D à cause du manque de soleil, de vitamine C et du zinc pour renforcer le système immunitaire. Et peut-être qu’on regarnit la pharmacie d’échinacée et d’autres suppléments susceptibles de nous aider à passer à travers la saison froide. Pourtant, il y a un petit minéral dont on ne pense pas souvent, mais qui joue un rôle important dans le corps humain, et ce, pendant toute l’année: le cuivre. Un manque chronique de cet oligo-élément peut entraîner des conséquences négatives autant […]

Une voix collective pour mettre fin à la violence contre les femmes

Une femme est tuée par son partenaire chaque semaine au pays, tandis qu’une femme ou une fille meurt tous les deux jours dans un contexte de violence, principalement commise par des hommes. C’est ce que rappelle l’Observatoire canadien du féminicide (OCFJR) en cette fin novembre début décembre consacrée à cet enjeu. Les femmes autochtones, racisées ou vivant la pauvreté demeurent surreprésentées parmi les victimes. C’est pour ouvrir les «16 jours d’activisme contre la violence fondée sur le genre», que de nombreux organismes, intervenants et survivantes se sont réunis au centre Waterfront de Hamilton, ce lundi 24 novembre, pour réaffirmer l’importance […]

dépression, santé mentale, exercices, sports

L’exercice physique pour soigner la dépression

Un psychiatre à l’Université d’Ottawa recommande de l’exercice physique à ses patients souffrant de dépression légère et modérée. Certains médecins prescrivent déjà la nature pour la santé physique et mentale. Alors pourquoi pas du sport? «L’exercice physique comme traitement de première ligne de la dépression a des effets comparables à ceux de certains traitements de première ligne comme les médicaments ou la thérapie verbale», résume Nicholas Fabiano, un résident et chercheur en psychiatrie à l’Université d’Ottawa. «Une activité physique régulière, quel que soit votre âge, favorise le bien-être physique, mental et social», confirme Michelle Murti, médecin-hygiéniste de la Ville de […]

On tombe endormi tout d’un coup, pas progressivement

Si vous avez cette impression que, lorsque vous vous mettez au lit, votre passage en mode sommeil est un lent processus, ce n’est pas ce que révèlera votre activité cérébrale. La transition semble au contraire étonnamment rapide. Ou du moins, la transition entre le moment où vous êtes encore éveillé et celui où vous êtes endormi. Ce qui n’exclut pas qu’une personne puisse se retourner plusieurs fois dans son lit avant de vivre cette transition. Un point de non-retour Une recherche du Collège impérial de Londres a consisté à mesurer l’activité cérébrale de plus d’un millier de personnes. Dans le passé, […]

La zoothérapie, pas uniquement pour les aînés

La zoothérapie est souvent associée à la visite d’un chien dans une résidence pour personnes âgées dans le but de briser un peu la solitude de ces dernières. Pourtant, cette approche thérapeutique et holistique, vieille de plusieurs siècles, s’est transformée considérablement au cours des dernières années. Aujourd’hui, on peut trouver tout un éventail d’animaux domestiqués, dont certains sont spécialement dressés, dans des hôpitaux, des écoles, des collèges et des universités, des aéroports, des bureaux, des prisons et ailleurs, qui se dévouent à des gens de tout âge. C’est quoi, la zoothérapie? La zoothérapie met l’accent sur le lien entre un […]

Exode de médecins québécois vers l’Ontario: Legault fustige Ford

Le premier ministre du Québec, François Legault, n’a pas du tout apprécié l’invitation de son homologue ontarien Doug Ford aux médecins québécois à traverser la frontière, et l’accuse de lui «tirer dans le dos». «Appelez le 1-800-DOUG», a lancé le premier ministre de l’Ontario, mercredi matin, en s’adressant aux médecins du Québec qui envisagent de déplacer leur pratique dans sa province. «On va dérouler le tapis rouge pour vous», a-t-il plaidé, répondant à une question du Droit durant une conférence de presse portant sur un autre sujet. Réforme de la rémunération des médecins Les médecins du Québec sont nombreux à […]

vieux, vieillissement, longévité, espérance de vie

Espérance de vie plus longue pour les femmes: nature ou culture?

Le fait que les femmes aient, en moyenne, une plus longue espérance de vie que les hommes est-il lié à des facteurs propres à notre humanité — les jeunes hommes seraient plus nombreux à mourir dans des accidents — ou à nos chromosomes? Une recherche sur plus d’un millier d’espèces de mammifères et d’oiseaux suggère qu’il faudrait regarder du côté des chromosomes. La différence n’est pas banale: sur l’ensemble de la planète, l’espérance de vie moyenne des femmes est de 74 ans et celle des hommes, de 68 ans. Une équipe dirigée par Johanna Stärk, de l’Institut Max-Planck d’anthropologie de […]

La série télé Jenny : la force de caractère d’une ado contre le cancer

Le verdict tombe. Jenny, âgée de 13 ans, est atteinte d’une leucémie. Bien que sa vie soit chamboulée, la jeune fille va se battre contre la maladie avec résilience, grâce à l’aide de ses proches. Voilà le scénario de la série québécoise Jenny, plusieurs fois récompensée, signée Jean-Sébastien Lord, disponible sur TFO.org. Diffusée entre 2011 et 2016, elle souhaite lever les tabous autour de la maladie. Grâce à l’appui du Centre hospitalier pour enfants de l’Est de l’Ontario (CHEO), où les épisodes ont été tournés, la maladie est dépeinte avec réalisme, pour en souligner les enjeux. Le 6 octobre dernier […]

Nouvelle règle pour les étudiants en médecine: l’Ontario ne bronche pas

Malgré la pression exercée par des intervenants du milieu de la santé, le gouvernement Ford maintient sa décision de limiter l’admissibilité aux postes de résidence médicale dans la province. Alors que l’Ontario est confronté à une pénurie de médecins, le ministère de la Santé a récemment modifié les critères d’admission aux postes de résidence médicale en province, une mesure qui pourrait entraîner une diminution du nombre de places en résidence pour les médecins formés à l’étranger. Selon les changements, seuls les étudiants qui ont obtenu un diplôme d’une faculté de médecine au Canada ou les diplômés d’universités à l’extérieur du […]

Difficulté de concentration chez les moins de 40 ans ?

Les jeunes ont-ils plus de difficulté à se concentrer et à mémoriser? En tout cas, ils en ont l’impression: entre 2013 et 2023, les 18-39 ans sont le seul groupe d’âge aux États-Unis chez qui on mesure une hausse significative du problème. Il n’est pas clair s’il s’agit d’un problème réel ou de perception, précisent les auteurs d’une recherche parue le 24 septembre dans la revue Neurology. Mais le fait que ce groupe d’âge soit le seul chez qui l’on observe une telle croissance est intrigant. 10% Ainsi, chez les adultes américains de 18 à 39 ans sans symptômes dépressifs, la proportion de […]