S’entraîner le soir peut nuire au sommeil? Ça dépend…

Il est souvent déconseillé de pratiquer une activité physique en soirée, de crainte que cela ne nuise au sommeil. Les sportifs de soirée peuvent en réalité dormir sur leurs deux oreilles… à condition de respecter certaines règles. Si le matin reste le moment de prédilection de la moitié des sportifs, 25% des Américains préfèrent s’entraîner le soir. Cependant, l’exercice physique entraîne une augmentation de la température corporelle et une accélération du rythme cardiaque, deux conditions qui ne prédisposent pas à tomber facilement dans les bras de Morphée. Au contraire, le corps a besoin d’un environnement frais pour s’endormir, soit autour de […]

Le créateur Jon de Porter et ses mannequins portant la nouvelle collection 2024.

Le rouge de l’Espagne inspire la mode 2024 de Jon De Porter

Toronto est rarement mentionnée lorsqu’on parle des grandes villes de la mode comme Milan, Paris ou New York. Pourtant, quelques créateurs se démarquent dans notre ville dynamique, dont Jon De Porter. C’est le 29 juin dernier que le couturier montréalais, établi à Toronto depuis 2012, a dévoilé sa nouvelle collection sur les toits chics du restaurant Lavelle, sur King Ouest. Une collection inspirée de l’Espagne Pour sa dernière collection, Jon De Porter a choisi un thème audacieux: «le rouge du flamenco, de l’Espagne, de la passion et de l’amour». Cette nouvelle collection intervient à la suite des restrictions et des confinements […]

Quand Dalí interprète la Divine Comédie de Dante

Salvador Dalí et Dante Alighieri sont au centre d’une nouvelle exposition au Brookfield Place de Toronto jusqu’au 30 septembre. Artistes et personnalités ayant marqué l’Histoire, le peintre espagnol et le «père de la langue italienne» sont moins connus ici que sur le vieux continent. C’est un constat que nous partage Félix Bélanger, de La Girafe en feu, et à l’origine de l’exposition The Divina Dali. Ce projet lui est venu à l’esprit suite à sa rencontre avec Frank Hunter, à New York, qui est l’archiviste officiel de Salvator Dalí. Ces créations d’une finesse inimitable ont immédiatement convaincu le passionné d’art de […]

Difficile d’avoir accès à des soins contre les troubles alimentaires

En dix ans, l’accès à des soins contre les troubles alimentaires – qui sont les troubles mentaux comportant le plus grand risque de mortalité – ne s’est presque pas amélioré au Canada. Le gouvernement fédéral s’est penché sur la question des troubles alimentaires en 2014, puis à nouveau cette année sommairement dans un rapport sur la santé mentale des filles et des jeunes femmes. Force est de constater qu’entre 2014 et 2023, presque rien n’a changé dans l’offre de soins. «Nous n’avons noté aucune augmentation des ressources», regrette Aryel Maharaj, coordinateur chargé des activités de vulgarisation et de sensibilisation au Centre […]

bastille day 2023 14 juillet toronto federation tricolore

Le «Bastille Day» de la Fédération tricolore fêtera la diversité à la Distillerie

La Fédération tricolore de Toronto organise à nouveau un événement d’envergure pour la Fête de la France, soulignant la prise de la Bastille par les révolutionnaires en 1789, le «Bastille Day». La journée festive se tiendra le samedi 15 juillet, entre 11h et 19h, dans le quartier de la Distillerie. L’activité de l’an dernier avait attiré quelques milliers de personnes dans le Bentway, sous l’autoroute Gardiner. Célébrer la diversité de la France La Fédération tricolore a été créée en 2017 avec l’objectif de «fédérer les autres institutions et associations locales françaises», explique Christelle Inacio, sa présidente. «Une ligne directrice placée […]

Noel Gallagher et Garbage font revivre les années 90 au Budweiser Stage

Les mélomanes s’étaient donné rendez-vous au Budweiser Stage lundi soir alors que deux figures emblématiques des années 90, Garbage et Noel Gallagher’s High Flying Birds (du groupe Oasis) foulaient les planches. Les deux formations se sont produites devant un peu plus de 12 000 spectateurs conquis d’avance. Noel Gallagher aime Toronto Ancien guitariste et un des deux compositeurs de groupe britannique Oasis, Noel Gallagher renouait avec ses fans torontois. Depuis la dissolution d’Oasis en 2009 dû à une chicane entre Noel et l’autre moitié du groupe, son frère Liam, le musicien originaire de Manchester n’a jamais vraiment cessé de tourner. […]

Santé mentale: les filles au centre d’un rapport fédéral

Le plus récent rapport du Comité parlementaire permanent de la condition féminine est clair: il reste encore du travail à faire pour soutenir la santé mentale des filles et des jeunes femmes au Canada. Mais parmi les pistes de solution envisagées, aucune ne mentionne le fait francophone. Si le Comité permanent de la condition féminine s’est attardé à la santé mentale de ce groupe de la population, ce n’est pas par hasard. Déjà en 2013, Statistique Canada rapportait que les jeunes âgés de 15 à 24 ans étaient plus susceptibles de développer des troubles de santé mentale que n’importe quelle autre […]

Trois films et deux séries à voir sur Netflix, Club Illico, MUBI…

Périodiquement dans l-express.ca, l’équipe de Cinéfranco, le festival torontois du film francophone, partage avec vous des suggestions de films ou de séries sur les plateformes Netflix, Crave, HBO, Apple TV, Amazon, Disney et d’autres. Voici trois films et deux séries disponibles ce mois-ci. PICHÉ ENTRE CIEL ET TERRE Le décès de Michel Côté le 29 mai 2023 a sonné le glas dans le coeur des cinéphiles, des amoureux de théâtre et de séries télévisées. Ses films s’égrènent comme les belles semences de l’histoire du cinéma québécois. Piché entre ciel et terre, en 2010, réunit Michel Côté et son fils Maxime Le Flaguais qui joue […]

Copenhague, selon Hans Christian Andersen

Alors que sort au cinéma la nouvelle adaptation de Walt Disney de La petite sirène, je boude les salles obscures pour rejoindre la seule, la vraie, l’unique Ariel, celle qui fait la renommée de son berceau: Copenhague. Je ne savais pas vraiment quoi attendre de cette ville que je rattachais principalement à l’écrivain Hans Christian Andersen qui y a écrit ses œuvres. Aussi suis-je charmée à mon arrivée (sous un beau ciel bleu) par le vent de gaieté et d’insouciance qui souffle sur la capitale du Danemark. Capitale décontractée Est-ce dû au nombre impressionnant de cyclistes (j’apprendrai qu’ici il y a […]

Musiques d’une nuit d’été

Juillet, c’est la période de l’année où nous rendons visite à la famille, aux amis, où nous laissons la musique envahir les nuits chaudes de la belle saison. À cette occasion, je vous présente un enfant des Îles-de-la-Madeleine, une voix chaleureuse du Manitoba et un frère de l’Ontario français qui a vu du pays. Un enfant des Îles Claude Cormier, l’une des voix les plus emblématiques des Îles-de-la-Madeleine, revient avec un 8e album à la hauteur de son talent. Tavernier est rempli de cette énergie et du goût du partage qui caractérisent l’artiste. Le timbre de voix du Madelinot est toujours aussi […]

Uplå la nouvelle attraction à Stouffville.

La nature entre terre et ciel dans le parc de trampolines Uplå

Uplå, une nouvelle attraction québécoise, a ouvert ses portes le 23 juin à Stouffville, à seulement 45 minutes de route de Toronto. Les «trampolines filets» à une hauteur de 20 à 30 pieds du sol, créent un labyrinthe coloré au cœur du parc de conservation de Bruce’s Mill, parmi les arbres. Un monde suspendu où petits et grands pourront sauter en relative altitude, en sécurité… pour quiconque n’ayant pas le vertige! Le premier Uplå en Ontario Suite au succès de la première implantation d’Uplå à Mont Saint-Grégoire, au Québec, qui a attiré plus de 100 000 visiteurs en 2022, Treetop […]

Alliance française de Toronto, AFT, saison culturelle 2023-24

Une soixantaine de films, spectacles, conférences, expositions à l’AFT

La prochaine saison culturelle de l’Alliance française de Toronto (de septembre 2023 à juin 2024) propose 19 films, 14 concerts de tous les styles de musique, 12 conférences, 7 expositions, 4 spectacles pour enfants, et 1 pièce de théâtre pour grand public. Le directeur général Pierre-Emmanuel Jacob et la directrice culturelle Ketaki Rajewade ont dévoilé cette programmation la semaine dernière dans le théâtre Spadina de l’AFT, où auront lieu la plupart des événements mettant en vedettes des artistes canadiens et français. En plus de Toronto, certains de ces artistes tourneront dans le réseau des Alliances françaises du pays, à Ottawa, […]