La pandémie laissera des traces sur la santé mentale
Les experts s’entendent pour dire que la pandémie de covid risque d’avoir des effets à long terme sur la santé mentale de la population. Après deux ans d’incertitudes, de confinements et de déconfinements successifs, des spécialistes notent des tendances en ce qui concerne les besoins en santé mentale, tendances parfois préexistantes et révélées par la pandémie. On discute davantage de santé mentale «Pratiquement toutes les instances dans notre société ont cerné, à un moment ou à un autre, la santé mentale comme étant un enjeu dans la pandémie», affirme Geneviève Fecteau, directrice générale de la Division du Québec et de […]
Santé mentale : la fin de la pandémie pourrait stresser des jeunes introvertis
Le resserrement des mesures sanitaires en raison de la montée du variant Omicron soulève de nombreuses inquiétudes chez les chercheurs qui s’intéressent à la santé mentale des jeunes. L’idée de retrouver le monde extérieur et de retourner aux habitudes sociales d’avant sera peut-être attrayante pour certains, mais angoissante pour d’autres. Le professeur de psychologie à l’Université de Toronto Scarborough, Gerald Cupchik, s’est intéressé aux effets du confinement sur la santé mentale des jeunes. Étudiants résilients et à risque Dès la première vague de la pandémie, en 2020, il a examiné la réaction des étudiants face à la pandémie dans leur […]
Faire du sport jeune pour s’assurer une meilleure santé mentale
Les garçons initiés au sport dès leur petite enfance auraient une meilleure santé mentale en grandissant. Du moins, c’est ce qu’avance une récente étude de l’Université de Montréal… Qui précise que les mêmes conclusions ne s’appliqueraient pas aux filles. Commencer le sport dès l’âge de 5 ans Marie-Josée Harbec a effectué cette recherche dans le cadre de son doctorat en psychoéducation. Elle est arrivée à la conclusion que les enfants qui n’avaient pas pratiqué de sport vers l’âge de 5 ans ou plus tôt sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété ou de dépression, aussi connue sous l’expression détresse émotionnelle. L’étude, cosignée […]
«La santé mentale des immigrants se détériore après leur arrivée au pays»
Détresse psychologique. Difficultés d’accès aux soins. Manque de ressources des organismes communautaires… Ghayda Hassan, professeure en psychologie à l’Université du Québec à Montréal, nous parle de la santé mentale des immigrants et des réfugiés. Les immigrants et les réfugiés ont-ils plus de risque de développer des problèmes psychologiques? Les nouveaux arrivants ont généralement une meilleure santé mentale que le reste de la population canadienne. Cela s’explique notamment par les démarches d’immigration. Seules les personnes les plus résilientes, qui ont le plus de ressources, réussissent à passer le processus de sélection et à émigrer avec succès au Canada. Mais la santé […]
Pleins feux sur le bien-être et la santé mentale des jeunes avec le MOFIF
Le Mouvement ontarien des femmes immigrantes francophones (MOFIF) propose un programme d’activités spéciales en mode virtuel cet été, sur le bien-être et la santé mentale des jeunes, pour les aider «à se remettre des impacts négatifs de la pandémie», explique la directrice générale Carline Zamar. Organisé par le MOFIF en partenariat avec le Conseil scolaire public du Grand Nord de l’Ontario et en collaboration avec le Centre de santé communautaire du Grand Sudbury, ce programme est offert à tous les jeunes Ontariens, du Nord au Sud de la province. Des prix de présence seront décernés par l’Université de l’Ontario français (UOF), à […]
Des services en santé mentale adaptés aux communautés noires
Toutes les cultures n’ont pas la même représentation de la santé mentale. Et entre l’Occident et l’Afrique, les différences peuvent être considérables. Cela se constate chez les immigrants africains au Canada. En 2020, la «psychologue interculturelle» Yann Vivette Tsobgni a fondé à Toronto l’Institut Résiliences, visant la promotion de la santé mentale et de l’éducation culturelle au sein des communautés noires francophones. Psychologue en Europe, mais encore officiellement «clinicienne» au Canada, elle est membre de l’ATTSO et ambassadrice pour le réseau francophone des travailleurs sociaux de l’Ontario. «Ma passion de l’humain, mon besoin de démystifier la détresse culturelle, les problématiques […]
Le Collège Boréal a toute une stratégie en santé mentale
Depuis décembre 2018, le Collège Boréal s’est doté d’une gestionnaire des stratégies en santé mentale responsable d’assurer la mise en place de tels services accessibles et de haute qualité pour tous les étudiants. «Le Collège Boréal offre présentement un service de counseling à l’interne ayant pour objectif d’accompagner les étudiants dans leur prise de décisions respectives concernant leur réussite scolaire, leur cheminement de carrière ou personnel», précise Isabelle Chaussé, gestionnaire des stratégies en santé mentale. Défis de santé mentale «Notre service de counseling est gratuit et confidentiel. Il a pour but d’aider tous les étudiants qui vivent des défis autant […]
L’album Différente : la santé mentale abordée en musique
Reconnaître ses problèmes, s’y attaquer et cheminer: ce sont les grands thèmes abordés sur l’album Différente signé Marie Gingras. Avec la pandémie qui perdure et les problèmes de santé mentale qui en découlent, le lancement du projet le 5 mars est tombé juste à point. L’acceptation de soi constitue le thème principal de l’album Différente comme du roman qui l’a inspiré, La Poulette grise. Dans ce dernier, paru en 2016 aux Éditions Vent d’Ouest, une jeune femme qui vit avec déficience légère doit apprendre à s’affranchir du regard des autres malgré les embûches. La psychologue Marie Gingras (de la région d’Ottawa) signe les […]
À l’assaut du mont Everest pour la cause de la santé mentale
Passionné de montagne, l’alpiniste Jean-François Dupras espère hisser sur le toit du monde la cause de la santé mentale canadienne, tandis que Meaghan Carney, psychothérapeute et skieuse de l’extrême, éveille les consciences. Alors que la plupart d’entre nous restons au chaud pendant l’hiver canadien, Jean-François Dupras, lui, continue son entraînement à Canmore, au pied des Rocheuses. «Ces premiers mois d’hiver, je me suis laissé aller, mais depuis janvier, c’est parti!» Au programme, quatre séances d’entraînement (musculation, étirement, yoga, méditation) et 700 m de dénivelé hebdomadaire pour atteindre le sommet de l’Everest l’année prochaine et récolter de nouveau des fonds pour appuyer des […]
L’enseignement à distance: un défi pour la santé mentale
Le décalage de la rentrée scolaire de janvier, en Ontario, inquiète des intervenants de ce milieu. Ils craignent de possibles répercussions sur la santé mentale des jeunes élèves. «C’est un stress constant qui nous tourne au-dessus de la tête. […] C’est dommage qu’on s’attende à la même productivité au niveau du curriculum. On voudrait que les choses soient comme à l’habitude, mais c’est impossible parce qu’on n’est pas dans une situation habituelle», explique la présidente de l’Association des enseignantes et enseignants franco-ontariens (AEFO), Anne Vinet-Roy. L’école, une grande aide «On est conscient que la santé mentale de l’élève est une […]
La formation «Premiers soins en santé mentale» offerte à Durham
L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM) deviendra en février le premier fournisseur de services à offrir gratuitement la formation virtuelle Premiers soins en santé mentale pour les francophones de la région de Durham, en banlieue est de Toronto. «La pandémie de la CoViD-19 a un impact d’importance sur la santé mentale des Canadiens», explique Mireille Huneault, éducatrice aux services en français à l’ACSM Durham. «Nous devons faire face à ce défi ensemble et devons prendre soin les uns des autres.» Aider un être cher La formation Premiers soins en santé mentale offre des trucs et outils qui peuvent aider […]
CoViD: des vagues désastreuses pour la santé mentale
La deuxième vague ne ferait que commencer, mais l’alerte est déjà lancée du côté des impacts psychologiques. Ils devront être traités avec la même vigilance que les impacts physiques des malades hospitalisés. Les témoignages personnels et les reportages en parlaient depuis des mois, mais des chercheurs viennent de mettre des chiffres sur l’ampleur du problème en mai et juin, à travers huit pays, dont le Canada. Où le taux de dépression majeure aurait avoisiné les 25%, une hausse de près de 7%. Idées suicidaires «C’est énorme et il faudrait pouvoir dépister largement les adultes car nous constatons que les idées […]