Accroc au téléphone intelligent

7h30, le réveil sonne, 7h32 Sarah Squires ouvre son compte Facebook, Instagram, et répond à ses textos. Chaque matin c’est ce même rituel qui anime le quotidien de la jeune Torontoise de 24 ans. Étirement? Petit-déjeuner? Non, le temps presse, il est déjà 8h15: «Chaque fois, je sais que je reste trop longtemps sur mon téléphone et je n’ai plus le temps de rien. Je suis souvent en retard au travail à cause de ça», explique-t-elle en entrevue à L’Express, résignée. Chaque jour, la jeune femme passe entre 5 et 6 heures à utiliser son téléphone. «Quand ma journée commence […]

Le massage thaï yoga, un état d’esprit

Carla Bruni, Charles Aznavour, Yann Tiersen… Une fois la porte franchie, la musique transporte immédiatement le client dans une ambiance zen, assortie d’une petite touche française. Bienvenue chez Betty Luong. Dans son spa du quartier Yonge et Eglinton, cette jeune femme de 36 ans, originaire de Limoges, propose depuis le mois de septembre massages et soins du visage. Massothérapeute agréée par l’Ontario, Betty est diplômée d’écoles françaises et canadiennes. Sa spécialité: le massage thaï yoga. Une technique qui allie yoga, spiritualité, méditation et toucher thérapeutique. «Je fais de la relaxation, explique Betty. Je ne travaille que sur les symptômes, pas […]

Manque de sommeil: un rien nous distrait

On sait tous que le manque de sommeil nuit entre autres à la concentration. Mais pourquoi? Une recherche israélienne sur le cerveau révèle… qu’on ignore en fait ce qui se passe dans notre cerveau quand on manque de sommeil. On en connaît certes les symptômes: on sait par exemple que nous devenons capables de monter en épingle un incident banal. Mais pourquoi? La recherche de Talma Hendler, de l’Université de Tel-Aviv, n’a porté que sur 18 volontaires — qui ont accepté de passer une nuit blanche — mais ouvre la porte sur quelque chose d’inédit: lorsqu’on juxtapose l’exercice de concentration […]

L’Alzheimer contagieux?

L’Alzheimer peut-il se transmettre d’une personne à l’autre, à la manière d’une infection? La réponse est non, mais la question n’est pas si invraisemblable que d’aucuns ne l’auraient cru. «Il n’y a aucune preuve que l’Alzheimer soit infectieux», titre la journaliste scientifique Kelly Oakes. Elle réagit à une étude qui, parue dans Nature le 9 septembre, a aussitôt fait l’objet de titres un brin sensationnalistes dans certains médias trop pressés. Le principal problème est que l’étude en question résulte de l’observation de seulement huit cerveaux de personnes décédées, sur une possibilité de 1800 «suspects», et que quatre d’entre eux montraient des signes de […]

Cannabis: déficit de recherches

Alors qu’un déblocage autour de la légalisation du cannabis pointe à l’horizon, l’urgence se fait plus que jamais sentir du côté des données à acquérir sur son usage. Ce n’est qu’en 2013 que l’Uruguay est devenu le premier pays à complètement légaliser le commerce de marijuana. Sans aller jusque-là, l’Espagne, l’Italie et d’autres ont allégé ou éliminé les peines pour simple possession — pendant que la majorité des États américains et le Canada en autorisent désormais l’usage à des fins médicales. Le Colorado, l’État de Washington, l’Alaska et l’Oregon en autorisent déjà l’usage «récréatif». Et d’autres États risquent de s’ajouter […]

Maladies infectieuses: la peur au ventre passe par les mots et les chiffres

Des milliers de touristes se sont envolés cet été vers des destinations lointaines avec l’angoisse de contracter une maladie infectieuse bien ficelée dans leurs valises. Or, avec les récentes alertes d’Ebola, du coronavirus du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS-Cov) et de la rougeole, de nombreuses personnes surestiment souvent les risques de santé auxquels elles sont véritablement confrontées. Il est vrai que les chiffres effraient: selon l’OMS, 27 305 cas signalés de maladie à virus Ébola et 11 168 décès ont été rapportés en juin dernier en Afrique de l’Ouest. L’épidémie de maladie à virus Ébola sévissait encore à cette date en Guinée, […]

Le fentanyl tue plus de 100 Ontariens par année

Le Centre canadien de lutte contre les toxicomanies soutient que le nombre de décès attribuables au fentanyl a considérablement augmenté en Ontario au cours des dernières années. Dans un rapport rendu public mardi, le Centre affirme que le fentanyl a été reconnu comme responsable de 466 décès dans la province de 2009 à 2013. Durant cette période, le nombre de victimes a presque doublé, passant de 63 morts en 2009 à 111 en 2013. En 2013, un décès était donc attribuable au fentanyl environ tous les trois ou quatre jours en Ontario. Parce qu’il est très puissant, le fentanyl est […]

Contre le cancer : 25 km pour son père

Quelles que soient les parties du corps qu’il touche, le cancer est un véritable fléau qui affecte de nombreuses personnes dans chaque pays du monde. OneWalk, une marche de 25 km à travers les rues de Toronto le 12 septembre, vient s’ajouter cette année aux loterie, course de 5 km et événement cycliste organisés au profit de la Princess Margaret Cancer Foundation afin de sensibiliser la population, d’accroître les moyens financiers des chercheurs et d’atténuer le coût des soins. Bell Nseké fera partie des marcheurs. Originaire du Cameroun, l’homme de 49 ans a quitté son pays natal il y a […]

Le «procès» d’un superaliment: le kale

Depuis une dizaine d’années, le kale est très à la mode. On le mange cru, cuit à la vapeur, sauté et même sous forme de croustilles ou de jus. En Californie, le nombre de fermes cultivant le kale est passé de 954 en 2007 à 2500 en 2012! On prête à ce légume toutes sortes de vertus en raison de sa forte teneur en calcium, en magnésium, en potassium, en vitamine K, en antioxydants et en fibres. Mais récemment, un article a ébranlé les convictions de plusieurs fanatiques de la bonne nutrition en affirmant que le kale pouvait être dangereux […]

Sida: un tournant important empêchant la transmission du VIH

C’est avec beaucoup d’intérêt, rapporte le directeur Éric Cader, que les membres du groupe torontois Action positive VIH/sida ont suivi la 8e conférence de la Société internationale de lutte contre le sida (IAS 2015) qui s’est tenue à Vancouver du 19 au 22 juillet. Cette rencontre, qui a réuni plus de 6000 chercheurs, cliniciens et experts, était l’occasion pour les scientifiques de présenter leurs dernières recherches à la communauté internationale. Plusieurs d’entre elles concernaient le rôle primordial des thérapies antirétrovirales dans la lutte contre la transmission du virus. Ainsi, au terme d’une étude de dix ans, des chercheurs du National […]

Protégez-vous contre les tiques et les moustiques

Le médecin hygiéniste en chef de l’Ontario rappelle qu’il faut se protéger contre la maladie de Lyme et le virus du Nil occidental durant l’été. Le Dr David Williams demande à la population d’adopter des mesures toutes simples pour éviter les morsures des tiques à pattes noires qui peuvent être porteuses de la maladie de Lyme. L’infection, si elle n’est pas identifiée et traitée de manière précoce, peut entraîner de l’arthrite récurrente, des problèmes neurologiques, de l’engourdissement et de la paralysie. La plupart des personnes qui contractent le virus du Nil occidental ressentent de la fièvre, des maux de tête et […]

Recherché: un premier ombudsman des patients

Le gouvernement provincial invite les citoyens à partager leurs idées sur les compétences, l’expérience et la personnalité qu’ils souhaiteraient voir chez le premier ombudsman des patients. Jusqu’au 31 août, on peut aller en ligne pour aider à recruter le premier ombudsman des patients de l’Ontario en cernant les qualités qu’on estime les plus importantes pour le rôle. L’ombudsman des patients aidera les patients et leurs fournisseurs de soins, dont les préoccupations n’ont pas été résolues au moyen des processus actuels, dans les hôpitaux, les foyers de soins de longue durée ou les centres d’accès aux soins communautaires. «C’est est un […]