Le bienfait des balades et de la lumière matinales
Un ami a récemment porté à mon attention le podcast d’Andrew Huberman sur l’impact de la lumière du soleil sur notre rythme «circadien». Ça m’a fait réaliser que je connais aussi peu le fonctionnement de mon corps que celui de ma voiture! Ça m’a donné l’envie de me lancer dans une petite expérience de balades matinales autour du lever du soleil. Le Huberman Lab et ses podcasts Andrew Huberman est un professeur titulaire à la faculté de médecine de l’université de Stanford, mais vous m’auriez dit qu’il était bûcheron et je vous aurais cru. Ce colosse, une véritable force de […]
Contrastes et sourires de l’Inde au Rajasthan, terre des Mahārājas
Je reçois un message de Shabnam, une guide rencontrée à Delhi, en Inde, et devenue une amie. «Je me marie». Un éclat de rire au téléphone, des couleurs chatoyantes dans une kyrielle de photos envoyées. En quelques secondes, je me retrouve à Delhi, ville grouillante, bruyante et ô combien chaleureuse. Les souverains de l’Inde Delhi a été le départ d’un voyage au Rajasthan, terre des Mahārājas, grands souverains de l’Inde. Shabnam s’est imposée comme une mine d’énergie et d’informations sur la ville qu’elle m’a fait parcourir à pied et en pousse-pousse. Tout était prétexte à rire, à se mélanger aux […]
Rêver de Bali : invitation à la douceur
Rizières ondoyantes à flanc de montagne, forêts émeraude luxuriantes, pétales de jasmin flottant dans les bassins… Bali offre un écrin de douceur pour tout voyageur épris de nature, calme et volupté. Les nombreux temples qui parsèment l’île indonésienne renvoient à la vie spirituelle des Balinais dont ils partagent volontiers les pratiques et la philosophie avec qui s’y intéresse. Les épicuriens apprécieront les nombreux endroits où se faire masser et où se délasser dans des thermes d’eaux chaudes. Entre volcans, temples et coraux C’est le nord de l’île qui a retenu mon attention pour de cette atmosphère unique entre volcans dans […]
Une Nuit Blanche pour réécrire le futur
Ce samedi 30 septembre, du coucher au lever du soleil, Toronto ne dormira pas. Toute la nuit, pour l’édition 2017 de la Nuit Blanche, différents lieux emblématiques de notre ville seront transformés par des artistes du monde entier sur le thème Beaucoup de futurs possibles à travers quatre grandes expositions et plusieurs installations gratuites totalisant 90 projets artistiques au centre-ville. Ainsi, place Nathan Phillips, les passants pourront déambuler à travers les 21 structures du projet Monument to the Century of Revolutions du commissaire d’exposition Nato Thompson. Les artistes rappelleront à travers leurs œuvres les révolutions politiques emblématiques du 20e siècle, comme l’année […]
Djerba la douce, entre terre et mer
Djerba (Tunisie), la plus grande des îles côtières d’Afrique du Nord, m’évoque des promesses d’aventures et des douceurs de paysages auxquelles avaient déjà succombé Ulysse, les Carthaginois, les Romains, les Byzantins et les Arabes. En touchant le sol djerbien, c’est une découverte plus grande que nature qui m’attend. La route qui m’amène vers l’hôtel est désertique, brûlée. Il me semble que la vie s’est retirée de ce bord de mer. Pas d’arbres, pas d’oiseaux. De rares voitures. En pénétrant dans l’enclave du Rym Beach, je retrouve la vie, l’hospitalité et le sourire que je cherchais. Hôtel 4* élégant et simple, […]
L’univers de la magie dans l’Égypte ancienne
Source d’une sagesse surnaturelle et moyen d’influencer le destin, la magie occupe une place de choix dans l’Égypte ancienne. On lui a accordé une confiance tellement inébranlable que le Musée de la civilisation a décidé de consacrer une imposante exposition à l’Égypte magique. Elle est en montre à Québec jusqu’au 10 avril. Cette incursion fascinante dans l’univers mythique de la magie en Égypte présente plus de 300 objets, datant parfois de 3 000 ans. Ils proviennent des prestigieuses collections du Rijksmuseum (Pays-Bas), du British Museum, du Musée du Louvre et du Museo Egizio (Turin). Le Musée de la civilisation a […]
Parlons chanson avec… Fred Pellerin
Alors que Fred Pellerin s’apprête à entamer dès janvier 2016 une première tournée où il accrochera – provisoirement – ses patins de champion conteur pour assumer tout à fait son statut d’auteur-compositeur interprète, les étudiants de Parlons chanson avec Dominique Denis ont profité de son récent passage à Toronto, dans le cadre du Coup de cœur francophone, pour lui demander de parler de la chanson Ovide, point d’orgue de cet album magistral qu’est Plus tard qu’on pense. Est-ce qu’il y a une frontière claire entre la magie de votre art et la réalité de votre vie, ou est-ce qu’elles s’entremêlent? […]
Emportiérer un cycliste coûtera 365$ et trois points
Depuis 1er septembre, des peines plus sévères pour la conduite inattentive sont en vigueur, de même que de nouvelles règles visant à protéger les cyclistes, les opérateurs de dépanneuses et les enfants qui voyagent en autobus scolaires. Les sanctions pour conduite inattentive comprendront une amende rehaussée à 490$ et trois points d’inaptitude, sur condamnation. L’emportiérage des cyclistes entraînera une amende rehaussée à 365$ et trois points d’inaptitude, sur condamnation. Les nouvelles règles exigeront également des automobilistes qu’ils laissent une distance d’un mètre si possible lors du dépassement des cyclistes. Sinon, ils peuvent faire face à une amende de 110$ et […]
Fin du monde: le pays maya attend plutôt une nouvelle ère
à 08h30 HNE, le 21 décembre 2012. MERIDA, Mexique – Dans la noirceur avant l’aube, vendredi, des spiritualistes préparaient des robes blanches, des tambours, des conques et de l’encens avant le lever du soleil qui, croient-ils, marquera le début d’une nouvelle ère alors que prend fin un cycle du calendrier maya. Personne ne savait, par contre, exactement quand devait prendre fin, ce vendredi, le 13e baktun maya. Certains croient qu’il s’est terminé à minuit. D’autres attendaient l’aube dans le coeur maya du Mexique. D’autres encore avaient des idées différentes. «Attendez l’aube du 22 décembre; c’est à ce moment que les […]
Terres arides d’Oman (II): l’aventure à portée de main
Le Sultanat d’Oman se situe à la pointe Est de la péninsule arabique. Dès ma première journée dans la capitale, Mascate, je suis charmée par ce pays à la fois traditionnel et moderne. On constate rapidement que le pays ne recule pas devant les gros travaux; des sommes considérables sont investies dans les infrastructures et notamment dans des routes à rendre les Canadiens jaloux avec leur revêtement dépourvu de nids de poule, leur éclairage continu et leur vitesse limitée à 120km/h. On se déplace facilement à Oman, pour peu que l’on ait une voiture, même dans la capitale dépourvue de […]
Nuit Blanche: une Rivière de paix coule dans la Distillerie
Depuis cinq ans maintenant, la Nuit blanche de Toronto permet aux noctambules amateurs d’art de passer toute la soirée jusqu’aux petites heures du matin en centre-ville, à regarder diverses performances et installations, et tout cela gratuitement. Cette année, la Nuit blanche aura lieu le 2 octobre et en bonne pionnière de l’art à Toronto, la Distillerie offrira plusieurs activités, dont une Rivière de paix, montée par Thom Sokoloski, Jenny-Anne McCowan, John McDowell. D’une durée de 12 heures, cette installation fera participer le public très activement. On peut même aller plus loin, sans le public, l’oeuvre ne serait pas.Thom a bien […]
Plonger dans le bleu à Nassau
Pour ceux dont les pensées ont déjà quitté l’hiver pour dériver vers des contrées plus chaudes où le soleil est omniprésent, sachez qu’à seulement deux heures de vol de Toronto, une île paradisiaque vous tend les bras. Accueillante, séduisante et ensorcelante, Nassau, la capitale des Bahamas, décline pour vous toutes ses nuances de bleu. Invitation au voyage Capitale des Bahamas, Nassau abrite quelques 210 832 habitants qui jouissent d’un climat tropical et d’un ensoleillement quasiment permanent toute l’année. Avec son architecture qui mêle le style colonial au style européen, sa population souriante et nonchalante et ses marchés colorés, l’île invite […]