été
boissons sucrées,

3 alternatives aux boissons sucrées

Selon l’Organisation mondiale de la santé, la consommation de boissons sucrées favorise le risque de surpoids, d’obésité et de maladies cardio-vasculaires. Il est recommandé de ne pas en boire plus d’un verre par jour. Alors pour se faire plaisir en évitant les boissons trop sucrées, l-express.ca vous présente trois alternatives plus saines.  Thé glacé faible en sucre Le thé glacé est une excellente alternative aux boissons sucrées. Privilégiez une version faite maison, les thés glacés industriels contenant beaucoup de sucre. Principalement composé d’eau, c’est aussi un excellent moyen de se désaltérer.  Voici une recette simple et délicieuse: comptez environ un sachet […]

CoViD-19: surtout ne pas baisser les bras!

Malgré les chiffres qui baissent – moins de 200 personnes contaminées ces derniers jours en Ontario – la santé publique continue de recommander deux mètres de distanciation physique… Toutefois on peut, entre autres, se rencontrer entre membres d’une même famille. Ce fut mon expérience cette fin de semaine où nous avons célébré l’anniversaire de ma fille dans la cour arrière de leur maison. Cela faisait plus de 100 jours qu’on n’avait pas revu nos quatre petits-enfants (4 à 12 ans). On ne pouvait pas résister aux câlins. Une situation qui porte à réfléchir… D’autant plus qu’à compter de ce mercredi, […]

Des gâteries pour les plaisanciers de la Baie georgienne

Les bateaux ont repris leurs droits sur les rivières et les lacs de l’Ontario, et leurs passagers profiteront du beau temps enfin arrivé pour les prochains mois. La compagnie Maple Leaf Marinas, qui opère quatre marinas dans la Baie georgienne, a introduit un service consistant à apporter de la glace et des gâteries gratuitement, par pure courtoisie, aux plaisanciers éparpillés dans le grand lac. Marketing Une première distribution le samedi 6 juin a prouvé que cette galanterie, en plus de ravir les gens, sera un outil de marketing astucieux. Maple Leaf Marinas, propriétaire en tout de sept marinas dans la […]

Camps de vacances: un été très incertain

On est habituellement témoin au mois de mai d’une frénésie d’inscriptions des jeunes aux camps d’été. Cette année, en dépit des annonces sur les pages web des camps de la province, les parents attendent, inquiets ou incertains face à la pandémie de CoViD-19. Le 19 mai, quand le gouvernement de l’Ontario a annoncé que les écoles resteraient fermées jusqu’en septembre, il a aussi mis fin aux espoirs des parents qui souhaitaient envoyer leurs jeunes en camps de vacances à la campagne ou en forêt pour une ou plusieurs semaines. Seuls les camps de jour seront autorisés cet été, mais seulement […]

Le Québec, une destination de choix pour les vacances

L’été est à nos portes, les vacances se pointent le bout du nez, et le Québec demeure une destination de choix pour de nombreux francophones en Ontario. Voici quelques compagnons fiables que proposent les Guides Ulysse. 1. Étonnant Québec – 150 expériences insolites Sortez hors des sentiers battus pour vivre des expériences fabuleuses et inattendues où se côtoient l’étrange et le bizarre. 2. Le Québec à moto Entièrement en couleurs, cette édition 2019 présente près de 60 circuits de découverte testés par deux auteures qui sont des motocyclistes chevronnées. 3. Le Québec cyclable Guide idéal pour planifier des balades d’une […]

Publicité

Pour la meilleur expérience sur ce site, veuillez activer Javascript dans votre navigateur