Mieux vivre

À Toronto, on se rafraîchit la tête tranquille

Lorsque j’ai entrepris il y a plus de vingt ans d’explorer les plages de Toronto avec mon bambin, j’ai rapidement remarqué que les nouveaux arrivants (dont je faisais en quelque sorte partie en tant que Québécoise) étaient ceux qui profitaient le plus du lac Ontario. Pourtant, on trouvait déjà sur les plages de Toronto des panneaux d’Environnement Canada confirmant la qualité de l’eau du jour. En tant qu’auteure de guides d’activités familiales, des parents inquiets me demandent régulièrement s’il est sécuritaire de se baigner dans le lac Ontario. Je peux leur affirmer que ma famille n’a jamais souffert de ses […]

Saint-Valentin: les petits détails qui disent «Je t’aime»

Cette année à la Saint-Valentin vous allez l’étonner, la subjuguer même. Pourquoi? Parce que pour une fois vous ne serez pas à la dernière minute et à la merci des restants de fleurs fanées chez le fleuriste ou devant les portes fermées de son restaurant préféré. Non, vous avez le temps de planifier, de surprendre et d’émoustiller votre tendre moitié tout en sachant vous faire plaisir. Il suffira seulement de penser et surtout d’agir vite! Voici quelques pistes de réflexion pour un bon départ. Halte aux clichés! Pas envie d’aller au restaurant cette année? Demandez à son chef préféré de […]

Le cadeau de convalescence: savoir aller au-delà du commun


Si bien l’idéal était que la bonne santé soit contagieuse, des gestes positifs et bien pensés font un monde de différence pour une personne malade ou en période de convalescence. Créer un environnement positif et chaleureux, rétablir un sentiment de bien-être émotionnel et physique par des gestes bien pensés peuvent grandement contribuer au processus de guérison chez le patient. Alors comment s’y prend-on?
 Voici quelques suggestions pratiques pour les séjours à l’hôpital et les convalescences à la maison:
 Photos encadrées: les photos de proches prises lors d’occasions heureuses sont à la fois une source d’inspiration et de distraction. Elles engendrent […]

le cadeau parfait

Le cadeau parfait, c’est simple comme bonjour!

Tout au long de l’année, nous sommes appelés à offrir des cadeaux: fêtes d’anniversaire et de mariage, étrennes d’amour ou gestes de remerciement, les cadeaux jouent un rôle social important et restent incontournables. Vous choisissez le cadeau parfait, vous partez gagnant! Savoir offrir est un art qui renforce les relations humaines et nous permet d’exprimer nos sentiments envers les autres dans une société parfois impersonnelle et automatisée. Donner, c’est faire preuve de débrouillardise et d’originalité, c’est trouver ce que l’autre veut (mais ne le sais pas). Bref, c’est savoir faire plaisir en comblant d’attentions ceux qui nous entourent et comme […]

À vos marques, prêts, rentrez!

Pour partir du bon pied en cette nouvelle année scolaire, il est important d’investir quelques efforts pour organiser les espaces clé dans la maison et faire face aux horaires hyper chargés de la famille. Les enfants bénéficient particulièrement d’un environnement qui répond à leurs besoins et facilite l’adoption de nouvelles routines et bonnes habitudes de vie. Quoi de mieux alors que quelques idées pratiques pour faciliter l’organisation, réduire l’encombrement et simplifier les allers-retours? Le vestibule ou l’entrée Cet espace est une zone de trafic achalandée, il faut donc l’organiser pour faciliter les arrivées et les départs et éviter le pire : […]

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