Les médias sociaux ne sont peut-être pas le problème que les parents doivent craindre pour la santé mentale de leurs adolescents… en autant qu’ils n’ont pas un impact sur le sommeil.
Une équipe britannique s’est penchée sur les données récoltées dans le cadre d’une vaste étude sur la santé et les comportements numériques des adolescents: près de 13 000 d’entre eux avaient été rencontrés en 2013; puis, au moins 10 000 avaient été rencontrés à nouveau en 2014 et 2015.
Règle ou exception
Les conclusions ne suggèrent donc pas que la santé mentale des jeunes soit affectée autant que les discours alarmistes l’ont prétendu, mais il y a tout de même deux importantes exceptions:
• lorsque l’usage des médias sociaux est tel qu’il gruge sur le temps de sommeil;
• et, dans le cas des filles, lorsqu’il est associé à du cyber-harcèlement.
