La psychologie contre la douleur chronique?
Une étude récente publiée dans la revue JAMA Psychiatry conclut que des traitements psychologiques pourraient offrir un soulagement durable aux douleurs chroniques. Deux spécialistes montréalais estiment toutefois qu’on est encore loin de la panacée. L’étude publiée en septembre par une équipe de chercheurs américains visait à évaluer une technique appelée Pain Reprocessing Therapy (PRT). Cette technique a été développée par le psychologue américain Alan Gordon, qui est un des coauteurs de l’étude. Déconstruire la douleur La PRT est une approche psychologique visant à déconstruire la conception de douleur dans le cerveau. La prémisse des auteurs de l’étude est que 85% des individus souffrant de […]
Émotions et expressions faciales seraient «universelles»
Les expressions faciales de statues vieilles de plusieurs siècles démontreraient que certaines émotions sont universelles. Les chercheurs de la Californie qui en arrivent à cette conclusion ont sélectionné des sculptures originaires du Mexique et de l’Amérique centrale représentant différentes situations, par exemple un individu fait prisonnier ou un guerrier se préparant au combat. Visages hors contexte Ils ont ensuite demandé à 365 personnes de décrire l’émotion qui s’en dégageait, mais à partir du visage de la statue seulement. Les participants ont correctement associé certaines expressions faciales à des émotions bien précises, sans connaître le contexte — par exemple, la douleur dans le […]
Jouer avec sa douleur pour la combattre
Nous étions une vingtaine de personnes réunies autour d’une sculpture titrée Pull and Push (tirer et pousser), une œuvre de l’artiste et art-thérapiste Sabrina Landecker. Invités à marcher autour et à s’adresser à cette sculpture criante de douleurs et de résilience – comme le symbolisent les cadenas ouverts dispersés sur le corps mis à nu de cette femme blessée – nous étions émus par cette interprétation libre de la souffrance. Stratégies de résilience «Il s’agit de mieux comprendre la douleur en utilisant l’imagination et la création pour transcender cette réalité. C’est une invitation, à travers l’art et le jeu, pour […]