Vaincre la solitude des immigrants âgés par la langue
Si la langue participe parfois à l’isolement des immigrants âgés, elle peut aussi faire partie de la solution, notamment au sein des communautés francophones. Les immigrants âgés éprouvent généralement un sentiment de solitude plus élevé que les personnes âgées nées au Canada, notamment lié à la langue. C’est ce qui ressort d’un rapport récemment dévoilé par Statistique Canada. «[À cause] du manque de force, les personnes âgées participent moins aux activités communautaires et culturelles», remarque Ahmed Saba, agent de liaison culturelle au Centre de santé communautaire du Grand Sudbury (CSCGS). «On fait tout pour aller chercher cette population, mais naturellement, elle […]
Encore en isolement forcé: comment s’en sortir?
2020 fut l’année de la solitude et ça continue. Le portrait actuel: plus de 3000 personnes contaminées au quotidien par le coronavirus en Ontario, incluant un enfant sur cinq âgé de moins de 13 ans ce mois de décembre. Ne nous manque plus que le couvre-feu comme au Québec, alors qu’avant les Fêtes le gouvernement Ford s’y opposait fermement… Il y a quelques jours, ma fille recevait une lettre des écoles que fréquentent ses deux fils (10 et 12 ans) reconfirmant le retour en classe dès le 11 janvier, ainsi qu’un communiqué du ministère de l’Éducation informant les parents que […]
2020, l’année de la solitude
En cette année difficile, la solitude aura fait partie des épreuves à surmonter pour plusieurs personnes. Certaines en ont pris l’habitude, d’autres le vivent plus mal, au point où cela peut affecter leur santé mentale — y compris des professionnels de la santé mentale. «Exaspération, colère, irritabilité et déprime; le manque de soutien social nous affecte tous, y compris les professionnels dont la tâche est de nous aider à aller mieux.» C’est ce que résume la professeure du département de psychologie et directrice du laboratoire Trauma et résilience de l’Université du Québec à Montréal, Pascale Brillon. Elle a mené une recherche […]
Hausse fulgurante des thérapies virtuelles en temps de pandémie
Les rendez-vous de thérapie virtuelle ont connu une hausse fulgurante depuis le début de la pandémie. Les anciens comme les nouveaux clients ont été nombreux à se tourner vers les organismes d’aide en santé mentale qui remarquent depuis plusieurs mois les effets néfastes de la pandémie sur la santé mentale de la population. «Les psychologues de notre équipe ont remarqué une augmentation des demandes de consultations d’anciens clients qui vivent une résurgence de leurs symptômes. Ces anciens clients représenteraient environ 20% de notre clientèle active», note la psychologue clinicienne Monic Gallien, qui œuvre au sein de l’Équipe de santé psychologique […]
Isolement social forcé: le cerveau crie famine
Le besoin d’établir des liens, de former et de maintenir un nombre minimal de relations positives, stables et intimes, s’avère fondamental pour notre bien-être. Sa privation montre des effets sur le cerveau. Il y aurait en effet un parallèle à faire avec la privation d’autres besoins fondamentaux, tels que la nourriture et le sommeil, explique le psychologue Scott Barry Kaufman dans un billet récent du Scientific American. Et une recherche parue en avril souligne également l’effet profond sur le cerveau que peut avoir un isolement social sévère. Dopamine C’est connu, le fait de vouloir quelque chose augmente la transmission de dopamine dans le circuit de […]
Et si votre enfant était hypersensible?
L’anxiété serait-elle le mal du siècle? On dirait qu’il y a de quoi avec les changements climatiques, la surconsommation, l’endettement, les inégalités sociales, l’équilibre famille-travail… Nos jeunes ne sont pas épargnés même si leurs préoccupations sont d’un tout autre ordre: les notes à l’école, leur choix de carrière, les médias sociaux, l’image corporelle, les relations sociales et familiales pour n’en nommer que celles-là. Mais, comment expliquer le fait que, face aux défis, certains enfants semblent plus anxieux que d’autres? La réponse pourrait être l’hypersensibilité. Peur d’avoir peur Popularisé dans les années 2000 par la docteure Elaine N. Aron, psychologue américaine […]
Beaucoup de Canadiens se sentent seuls
60% des Canadiens disent qu’ils aimeraient que leurs amis et leur famille passent plus de temps avec eux. Et seulement 14% des personnes interrogées cet été par les instituts Angus Reid et Cardus décrivent leur vie sociale comme très bonne. Cette étude crée un véritable index de la solitude et de l’isolement social (ISIS) au Canada. Solitude et isolement social L’isolement social peut être décrit de façon objective, lié à divers comportements sociaux tels le nombre de contacts avec les autres ou les actions faites auprès des autres. Par contre, la solitude est avant tout subjective. C’est «un décalage entre […]
Une «ministre de la Solitude» en Grande-Bretagne
9 millions de personnes disent souffrir d’isolement en Grande-Bretagne (sur une population de 66,5 millions, donc plus de 13,5%) . Pour y remédier, la première ministre conservatrice Theresa May vient de nommer une «ministre de la Solitude», en fait une secrétaire parlementaire, également affectée aux Sports, Tracey Crouch. Ce projet avait été orchestré par la députée travailliste Jo Cox, assassinée en juin 2016 par un néonazi en plein débat sur le Brexit. La commission qui s’est penchée sur ce sujet porte aujourd’hui son nom. La solitude mauvaise pour la santé Ministre de la Solitude… Le titre n’est pas très joyeux […]