Les peptides injectables: ce qu’il faut savoir

Les peptides injectables sont des vedettes sur les réseaux sociaux, pour améliorer tout autant son bien-être que ses performances sportives ou pour contrer le vieillissement. On connaît toutefois très peu de choses sur leur réelle efficacité ou sur leur sécurité. La popularité des peptides est en grande partie alimentée par les influenceurs bien-être. En mai 2026, un article portant sur la réglementation des peptides injectables recensait 130 000 publications Instagram et 230 millions de vidéos TikTok accompagnés du mot-clic «peptide». Un mois plus tôt, Santé Canada émettait une mise en garde contre les médicaments injectables non homologués à base de […]

Oubliez la longévité: c’est la durée de vie en bonne santé qu’il faut viser

J’ai passé plus de trois décennies à étudier comment l’exercice physique et l’alimentation nous aident à rester en santé, et un élément revient sans cesse dans les données: vivre plus longtemps et vivre bien ne vont pas de pair. Si nous avons en partie résolu le premier problème, nous accusons un retard sur le second. Au cours du siècle dernier, l’espérance de vie moyenne des Canadiens a augmenté de 22 ans, pour atteindre environ 80 ans pour les hommes et 84 ans pour les femmes. La recherche médicale et scientifique pourrait faire grimper ces chiffres encore davantage. Cependant, le nombre d’années que nous pouvons […]

Les bains de forêt, une pratique en vogue

La psychothérapeute et guide en thérapie forestière Nadia Frost anime des sorties de «bains de forêt» en français et en anglais à Toronto au Parc Downsview depuis deux ans. «Cette année, j’ai animé douze sorties depuis le mois d’avril. Six autres marches en anglais sont prévues d’ici la fin août, ouvertes au grand public», constate la Torontoise depuis 2010, originaire de Saint-Raymond au Québec. «Ma pratique a grandi au cours des trois dernières années, mais surtout lorsque les sorties sont offertes en partenariat avec un parc, un jardin ou une aire de conservation.» Paul Overy, un participant au bain de forêt […]

Interdire les réseaux sociaux aux jeunes: une bonne idée?

Les effets des réseaux sociaux sur les jeunes sont préoccupants et de plus en plus de pays à travers le monde adoptent des lois pour en restreindre l’accès aux mineurs. Cette stratégie comporte toutefois plusieurs lacunes. Les dangers que posent les réseaux sociaux pour les jeunes sont bien connus. Par exemple, une étude réalisée en 2025 a révélé que les enfants qui y sont actifs sont deux fois plus à risque que les autres de rapporter des symptômes de dépression ou d’anxiété. En réaction à ces préoccupations grandissantes, des pays ont décidé d’agir. C’est l’Australie qui a démarré le bal […]

Contrat historique de sous-marins en faveur du consortium germano-norvégien

Cette semaine en politique fédérale: contrat militaire historique pour 12 sous-marins; le programme pilote d’immigration pour les étudiants francophones est prolongé mais pas pérennisé; un futur PDG qui parle français à Air Canada; retour compliqué au bureau pour les fonctionnaires; un nouveau sénateur acadien… Contrat historique de sous-marins Lundi 6 juillet, le premier ministre Mark Carney a annoncé que le Canada retenait le consortium germano-norvégien ThyssenKrupp Marine Systems (TKMS) pour construire jusqu’à 12 sous-marins destinés à remplacer la flotte actuelle. Les discussions pourraient s’étaler sur 6 à 18 mois, tandis qu’Ottawa vise la signature d’un contrat d’ici la fin de 2027. […]

La vitamine K à la naissance est sécuritaire et nécessaire

Ces dernières années, le nombre de parents qui refusent la vitamine K à la naissance de leur bébé a augmenté. Or, cette décision pourrait avoir des conséquences graves. L’injection de vitamine K fait partie des soins apportés au nouveau-né lors d’un accouchement depuis les années 1960. Or, même si la vitamine K n’est pas un vaccin, les mouvements d’opposition aux vaccins ont eu là aussi un impact. En février 2026, le New York Times rapportait que les parents étaient de plus en plus nombreux à refuser. Une étude parue en décembre 2025 estimait que cette proportion était passée, aux États-Unis, […]

Jean Panneton, Ringuet: la vie et l’œuvre de Philippe Panneton

Ringuet: beaucoup plus que Trente arpents

Dès que le nom de Ringuet est mentionné, tout le monde pense à son roman Trente arpents. Cet écrivain a labouré et ensemencé beaucoup plus que trente arpents, comme le démontre son neveu Jean Panneton dans Ringuet: la vie et l’œuvre de Philippe Panneton. Ringuet est le pseudonyme de Philippe Panneton (1895-1960), médecin, romancier, essayiste, poète, nouvelliste, dramaturge, conférencier, professeur, ambassadeur et cofondateur de l’Académie canadienne-française. Ce pseudonyme renvoie au nom de sa mère. Esprit frondeur La première partie de la biographie présente d’abord un collégien à l’esprit frondeur, qui a en horreur la morale communément admise, les conventions sociales […]

Quantique: une théorie sans application pratique?

Parce qu’elle est abstraite et contre-intuitive, la physique quantique est souvent perçue comme une construction purement mathématique, sans applications concrètes à notre échelle. Pourtant, plusieurs de ses applications font d’ores et déjà partie de notre vie de tous les jours. En 2019, le physicien français Julien Bobroff expliquait, en réponse à ceux pour qui la physique quantique ne sert à rien, qu’il s’agit selon lui de la discipline la plus utile de la physique moderne. La physique quantique a permis de mieux comprendre le comportement des particules, leurs interactions et les forces qui les influencent. Et lorsqu’on peut prédire le […]

Clémentine Santerre, 100 merveilles du monde à couper le souffle

Les plus beaux sites classés au patrimoine de l’UNESCO

Depuis 1978, l’UNESCO catalogue des biens culturels et/ou naturels d’importance pour l’héritage commun de l’humanité. En 2025, 1 248 biens étaient inscrits au patrimoine mondial dont 972 biens culturels, 235 naturels et 41 mixtes. De ce nombre, Clémentine Santerre présente 100 merveilles du monde à couper le souffle. En comptant les sites répartis sur plusieurs pays, l’Italie est celui qui en possède le plus grand nombre (60), suivie par la Chine (59), l’Allemagne (54), et la France (53). Cordoue en Espagne est la ville qui compte le plus grand nombre de sites inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO, avec quatre inscriptions. Des sites canadiens L’auteure ne le mentionne pas, mais un groupe […]

Francophonie: 396 millions de locuteurs, une croissance portée par l’Afrique

Le français compte désormais 396 millions de locuteurs et de locutrices dans le monde, contre 321 millions en 2022. Mais derrière les chiffres présentés par l’Organisation internationale de la francophonie (OIF), la prudence reste de mise. «Réjouissons-nous de ce chiffre», a réagi la secrétaire générale de l’Organisation, Louise Mushikiwabo. Le français devient ainsi la quatrième langue la plus parlée sur la planète, après l’anglais, le mandarin et l’espagnol. Les résultats de la sixième édition du rapport La langue française dans le monde, publié tous les quatre ans par l’Observatoire de la langue française (OLF) de l’OIF, ont été présentés à […]

Santé en français: des solutions pour éviter la «tempête parfaite»

Vieillissement de la population, départs à la retraite, manque de relève: la pérennité des services de santé en français dans les communautés francophones en situation minoritaire est menacée. Mais au-delà du diagnostic alarmant, un nouveau rapport propose une feuille de route jusqu’en 2035 pour rectifier le tir. Les communautés francophones en situation minoritaire se trouvent «à l’épicentre d’une tempête parfaite», alerte un récent rapport commandé par le Réseau de développement économique et d’employabilité (RDÉE Canada) et la Société Santé en français (SSF). Dix professions clés La main-d’œuvre francophone dans le secteur de la santé reste précaire. En cause: le vieillissement […]

Marcel Pitikwew, un «enfant de la forêt» qui a survécu aux pensionnats

Marcel Pitikwew, un Attikamek de Wemotaci (au Nord-Ouest de La Tuque, au Québec), a survécu aux pensionnats autochtones, conquis ses dépendances et brisé les violences au sein de sa communauté. Auteur du recueil de contes Atcakoc, le pardon, il a raconté son parcours au 33e Salon du livre de Toronto tenu du 26 février au 1er mars à l’université de l’Ontario français. Né en 1952, Marcel Pitikwew raconte être élevé comme «enfant de la forêt» par ses grands-parents, qui lui ont transmis la culture du respect des écosystèmes et les savoirs ancestraux autochtones. «Ce sont surtout mes grands-parents qui m’ont […]